セルフケアってどうしても
身体の裏側が出来ないでしょ？
肩や首なんて特に。
ぼっこでぐいぐい引っ張る器具とかもなんか気休めっぽいし。
でも、昨日あまりに苦しいので
色々色々身体と手を動かしまくって
今までで一番快適にもみほぐせる手技を発見しちゃった。
脳ミソがくらくらしてきて
ゆるんでやっと、痛みから開放されて寝れました。
人間の手って凄いな～と改めて
ハンドメイドはものだけじゃなく
自分の身体にもハンドメイド！
それがわたしのマイブームです！
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ハンドメイドといえば
至福と慈愛のローズの香りを基調にた
ハンドメイドコスメ一式を
素材からつくってしまうイベント
今週末1週間をきりました。
あと1名様です
講師のふぇありぃさんが
更なる詳細をＵＰして下さいました
→http://tedukurisekkenfairy.blog117.fc2.com/
こちらは私のＨＰ＊Unfold kitchen
→http://www.unfold.jp/guest/kitchen1_080531.html
じぶんで素材から身体と心に優しいものを作れること
満たされることは
ゆるぎのない自己愛を育てることにも結びつきます。
わたしはそれを酵母という単細胞生物から教えてもらいました。
その感動が止められなくて
ハンドメイドな体験を自らしたく
こんごも企画して行く予定です！
