『印度式』生活

なんだかんだでダイエット開始から約５ヶ月。
夏が近付いてくるぅぅ(泣)あたふた、あたふた…。

２００６年１月１２日開始以降の推移は以下の通り。

１月１２日　６６．２ｋｇ　体脂肪率４３．０％
１月１９日　６５．２ｋｇ　体脂肪率４０．８％（△１．０ｋｇ）
１月２６日　６３．５ｋｇ　体脂肪率４０．７％（△２．７ｋｇ）
２月　２日　６３．３ｋｇ　体脂肪率３９．４％（△２．９ｋｇ）
２月　９日　６３．８ｋｇ　体脂肪率４０．０％（△２．４ｋｇ）
２月１６日　６３．０ｋｇ　体脂肪率３９．７％（△３．２ｋｇ）
２月２３日　６２．２ｋｇ　体脂肪率３９．７％（△４．０ｋｇ）
３月　２日　６１．３ｋｇ　体脂肪率４０．０％（△４．９ｋｇ）
３月１０日　６０．５ｋｇ　体脂肪率４０．２％（△５．７ｋｇ）
３月１６日　６０．０ｋｇ　体脂肪率３８．７％（△６．２ｋｇ）
３月２３日　６０．１ｋｇ　体脂肪率３６．３％（△６．１ｋｇ）
３月３０日　５９．９ｋｇ　体脂肪率３６．３％（△６．３ｋｇ）
４月　６日　５９．１ｋｇ　体脂肪率３６．９％（△７．１ｋｇ）
４月１３日　５８．３ｋｇ　体脂肪率３４．９％（△７．９ｋｇ）
４月２０日　５７．８ｋｇ　体脂肪率３７．８％（△８．４ｋｇ）
４月２７日　５７．０ｋｇ　体脂肪率３６．８％（△９．２ｋｇ）
５月　４日　５６．６ｋｇ　体脂肪率３６．５％（△９．６ｋｇ）
５月１１日　５６．９ｋｇ　体脂肪率３５．３％（△９．３ｋｇ）
５月１８日　５６．７ｋｇ　体脂肪率３４．３％（△９．５ｋｇ）
５月２５日　５６．０ｋｇ　体脂肪率３４．５％（△１０．２ｋｇ）
６月　１日　５５．１ｋｇ　体脂肪率３６．４％（△１１．１ｋｇ）
６月　８日　５５．６ｋｇ　体脂肪率３４．４％（△１０．６ｋｇ）

さて、今回の測定結果は…

６月１５日　５５．４ｋｇ　体脂肪率３３．７％（△１０．８ｋｇ）

なんというか、停滞期継続中だなぁ。一ヶ月で１ｋｇくらいしか減ってない。
そして、「運動開始」と言っておきながら、謎の腹痛が続いて、今週ちゃんと運動したのは一日しかない。そりゃ減らんわな。
このペースだと、年内に５０ｋｇ切るのも難しそうだなぁ。
その前に挫折しないように気合入れなくては…

●V・A“元気ですか”CD（2006/6/14）

↑本日発売、中島みゆきさんのカバー集。
「空と君のあいだに」で槇原敬之さんが参加されています。