『印度式』生活

おおぅ、朝ドラ始まってた(汗)
エントリー遅れまくりです。まぁいつものことだけど…。
さて、木曜恒例、ダイエット記録でございます。

２００６年１月１２日開始以降の推移は以下の通り。

１月１２日　６６．２ｋｇ　体脂肪率４３．０％
１月１９日　６５．２ｋｇ　体脂肪率４０．８％（△１．０ｋｇ）
１月２６日　６３．５ｋｇ　体脂肪率４０．７％（△２．７ｋｇ）
２月　２日　６３．３ｋｇ　体脂肪率３９．４％（△２．９ｋｇ）
２月　９日　６３．８ｋｇ　体脂肪率４０．０％（△２．４ｋｇ）
２月１６日　６３．０ｋｇ　体脂肪率３９．７％（△３．２ｋｇ）
２月２３日　６２．２ｋｇ　体脂肪率３９．７％（△４．０ｋｇ）
３月　２日　６１．３ｋｇ　体脂肪率４０．０％（△４．９ｋｇ）
３月１０日　６０．５ｋｇ　体脂肪率４０．２％（△５．７ｋｇ）
３月１６日　６０．０ｋｇ　体脂肪率３８．７％（△６．２ｋｇ）
３月２３日　６０．１ｋｇ　体脂肪率３６．３％（△６．１ｋｇ）
３月３０日　５９．９ｋｇ　体脂肪率３６．３％（△６．３ｋｇ）
４月　６日　５９．１ｋｇ　体脂肪率３６．９％（△７．１ｋｇ）
４月１３日　５８．３ｋｇ　体脂肪率３４．９％（△７．９ｋｇ）
４月２０日　５７．８ｋｇ　体脂肪率３７．８％（△８．４ｋｇ）
４月２７日　５７．０ｋｇ　体脂肪率３６．８％（△９．２ｋｇ）
５月　４日　５６．６ｋｇ　体脂肪率３６．５％（△９．６ｋｇ）
５月１１日　５６．９ｋｇ　体脂肪率３５．３％（△９．３ｋｇ）
５月１８日　５６．７ｋｇ　体脂肪率３４．３％（△９．５ｋｇ）
５月２５日　５６．０ｋｇ　体脂肪率３４．５％（△１０．２ｋｇ）
６月　１日　５５．１ｋｇ　体脂肪率３６．４％（△１１．１ｋｇ）
６月　８日　５５．６ｋｇ　体脂肪率３４．４％（△１０．６ｋｇ）
６月１５日　５５．４ｋｇ　体脂肪率３３．７％（△１０．８ｋｇ）
６月２２日　５４．８ｋｇ　体脂肪率３２．７％（△１１．４ｋｇ）
６月２８日　５４．０ｋｇ　体脂肪率３１．０％（△１２．２ｋｇ）
７月　６日　５４．５ｋｇ　体脂肪率３０．１％（△１１．７ｋｇ）
７月１３日　５３．６ｋｇ　体脂肪率３１．９％（△１２．６ｋｇ）

さて、今回の測定結果は…

７月２０日　５３．４ｋｇ　体脂肪率３２．５％（△１２．８ｋｇ）

あら、また停滞かなぁ。しかも体脂肪はまた盛り返してるし。
ちょっと饅頭だのせんべいだのと糖分摂りすぎたかな。

今日久々にＭＤウォークマン(ハイハイ、遅れてますとも)で『ＬＩＦＥ ＩＮ ＤＯＷＮＴＯＷＮ』を聴いていたら、体動かしたいなぁ、という気分になった。
…なったところで、テレビで「いきなり！黄金伝説」が始まって、ＭＤ止めてそっちを観てしまった。
へぇ～、子供の嫌いな食べ物ベスト３って

１．ピーマン
２．茄子
３．にんじん

なのかぁ。
３と１を使って、子供達に美味しく食べさせるレシピ対決で、森三中とレギュラーが奮闘。
にんじんはハンバーガーとクレープ風オムライスに。
ピーマンはシチューポットパイとサモサに大変身。美味しそう～！
子供達も酢豚とかで出すとうぇぇ、ってなってたのが、全員完食。素晴らしい。
結局引き分けだったのかな？ちょっと席外したりしたのでうろ覚えだけど。

ちなみに私は前回のダイエットで一日３０品目摂取、という目標も課していて、それで苦手の野菜をある程度克服できた。
苦手というのは、玉ねぎとピーマン。特に玉ねぎの煮えてなくてガリっとしたやつ…。
今でもそれだけ皿にてんこ盛りされたらさすがに嫌だけど、子供の頃みたいに見ただけでえづくとかいうことはなくなったし、いちおう噛んで飲み込めるようになった。
この歳で好き嫌いが克服できるなんて、偉い、私(笑)

…なんて自己満足に浸ってるうちに運動のことは綺麗さっぱり忘れてしまったスカタンがここに(泣)
それにしても一昨年の私って一体どうなってたんだろう。何かに洗脳されてたとしか思えない…。
食事も今よりカロリー抑えてたし、品目数も数えてたし、室内運動はしまくってたし、測定も毎日してたし。
２０代最後ってスパートかかったんだろうなぁ。
クリスマスに元彼に逢うぞとか、夏に槇原さんのコンサートに行くぞとか。
煩悩がモチベーション上げてたのか(笑)業が深いなぁ。

自分のために、ってやるといまいちエンジンのかからないこの性格、どうにかならないもんかな…。

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↑ああ、また散財してしまった。しかもキッチンスケール二台目だし。
一応タイムセールを狙ったので、５００円安く買ったけど、それでも高いな。
言い訳すると、キッチンスケールの使用頻度が非常に高いのです。毎回おかずとか食べるもののカロリー計算の為に重さ量りながら食べてるので…。
ってそれ自体がドン引き？？？
なんか、服飾、宝飾に向かえない物欲がねじれてあらぬ方向にいってる気が…。