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テーマ:心の病(7246)
カテゴリ:メンタルヘルス
少しご無沙汰しました。
クリニックは4週間ごとの診察で、今月は二回診察があったのをうっかり忘れていて、自主レポートなどを書いているうちに時間が過ぎてしまって…。 ではでは、診察日の様子を。 車があまりに汚いので洗って来いとのことで、久々に愛車を運転してひとりでクリニックへ。 珍しく待ち時間が長くて、伝言ノートに落書きしながら過ごす。 女性がカバーして歌っている「Smile」が流れて、知らず知らず口ずさみそうになったりしつつ(英語は適当だけど)。 そういえば、CMで「TIME AFTER TIME」が流れても歌ってるよなぁ、と可笑しくなる。 (注:どちらも槇原敬之さんのカバーアルバム「Listen To The Music2」収録曲) 30分ほど遅れて診察室へ。 レポートを元に、家庭環境、日常生活などについて、少し話す。 「よく頑張っています」とこれはいつも通り。頑張れていないと思うけれど、曖昧に頷く。 ダイエットと再発症状との因果関係は?と訊ねると、ないとは言えない、とのこと。 痩せたから症状が出るわけではもちろんないけれど、自己否定の感情が強まったり、疲労が蓄積したりすると、なんらかのきっかけになることもあり得るそうだ。 睡眠については、一ヶ月を通して決まった時間に寝起きできなくて、過眠と不眠が極端なのだが、ドクター曰く、 「それは僕もそう。仕事があるからある程度決まった時間に寝起きするけど、そうでなければバラバラになると思うわ。」 自分でも、睡眠にウェイトを置いて生活する意識が欠けているのは重々承知(汗) 平均すれば睡眠時間はそこそこ取れているので、睡眠薬は増やさず、もうしばらく様子を見ることに。 爪噛みについては、 「それほど珍しい症状ではないし、治療が出来ないということもないと思うけど、具体的なことというとちょっと出てこない。自然に治るひとも多い。自分で嫌だと思えばしばらく噛まずにいて、その方がいいと思えば治っていくだろうし、気にならなければ別にそのままでもいいし…。」 そりゃそうなんですけど(泣) 結構無意識なので(人前ではさすがにやらないけど)、始末が悪い。 あとは、結婚と恋愛との違いとか。 よく考えたら脈絡のないこと話してるなぁ。 「いい方向には行ってます。洞察力もあるし、自己分析も出来てますから…。」 「そうですか?自分の感覚では変わり映えしないように思えるんですけど…。」 「ちょっとずつね、変わり映えして…ア、いや、変わってきてると思いますよ。」 「そ、そうですか…。」 というわけで、終了。 薬局で、砂糖なし、ミルク多目の紙コップのアイスコーヒーを飲んで、車に乗り込む。 歩いて街中とか店をぶらぶらしようかとも思ったのだが、なんとなく「いらっしゃいませ」モードに気乗りがせず、郊外へ。 月曜ポイント倍押しのドラッグストアと、安売りスーパーと、電器屋の中にある100均でちょいちょい買い物。セコい…。 そこで玉野でお盆の準備をしていた父からメール。 「そろそろ片付け終わるけど、そっちは?」 実は今日は父の新車の初乗りチャンスでもある。調子が悪くてずっとお篭りだったので私にとっては初お目見えなのだ。 とは言え、折角久々にイラチの父抜きで一人自由行動なのに、こんなショボいとこばっかりで終わりというのもなんなので、 「雑貨屋に寄って、洗車してから一旦家に帰る」 と言っておいて、電器屋から程近い「ハンプティ ダンプティ」に向かう。 二年ぶりくらいに行くので、どんな感じだったかすっかり忘れていたのだが、入り口付近で柳宗理のヤカンと目が合う。 目利きに自信がないので、こういう解りやすいキャッチがあるといきなり「おまかせ気分」になってしまう単細胞の私。 ふらりふらりと歩いて、ダルトンのコーヒーの粉をすくうスプーンにクリップがついているものを見ていると、香ばしい甘い香り。 そうか、カフェが併設されているんだったな、と上半身傾きそうになりつつ踏ん張っていると、女性の二人連れが 「あ~なんかええ匂いしょうると思うたらここにあったんじゃわ、入ろ入ろ」 と言いながら吸い込まれていく。 カトラリーだのマグカップだの見ていたらお茶飲みたくなるわなぁ。 他のコーナーに行ったら、男の子を連れたご夫妻らしき若い二人。最初は男性が男の子を抱き上げていたのだが 「重てえ、ちょー、おめえ、降りぃや!」 降ろすと、好奇心たっぷりの目があたりを見渡す。男性すかさず 「おめぇ、いらうなよ!めがしたら買わにゃおえんなるんぞ、わかっとんか!」 30秒と持たずに、再び抱き上げ。で、また同じ繰り返し。 連れの女性はあくまでマイペースで、 「これ可愛ゆうねぇ?どんな?」 などと言っている。 男性は明らかにくたびれてどうでもいい状態。 こういうのを見ていると、こちとら一人身、子供と旦那さんと一緒にお洒落な雑貨選びなんてハニースイートタイムには縁なしでござんす、的なやっかみ気分が心持ちマイルドに(笑) 一人で篭っていると、そんな想像上の羨望でも結構凹んだりするものなので、やっぱりたまには出掛けてみるものだ。 ぶらりぶらり、棚の間を行ったり来たりして、時計を見たらそろそろ夕方。 ほこりまみれの愛車が気になってきたので、とりあえず何も買わずに店を出る。 父の行きつけのガソリンスタンドのポイントカードを渡されていて、 「梅雨も明けたし、ダブル撥水のええやつで洗うて来られぇよ!」 と念押しされていたので、普段は200円のシャンプー洗車だけど、奮発して400円のを選択。 カードの読み取り機と、洗車の指示機が別で、ちょっとモタつきつつ、どうにか完了。 カードだと割引で360円になるらしく、ラッキー、とそのまま一旦帰宅。 ガソリンも半分あるし、今日はいいか、と。 後で気付いたけど、8月から値上げだった(泣)くそぅ、給油もしときゃよかった。 ああ、まとまらねぇ。続きは翌日分エントリーにて。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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