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テーマ:ダイエット日記(22955)
カテゴリ:ダイエット
ふぅ、やっと9月が来た我がブログ。ひとまずダイエット記録。
世の中いろいろと騒がしい時期だったけれど、私としては自分の10年後を考えてしまう部分も。 2006年1月12日開始以降の推移は以下の通り。 1月12日 66.2kg 体脂肪率43.0% 1月19日 65.2kg 体脂肪率40.8%(△1.0kg) 1月26日 63.5kg 体脂肪率40.7%(△2.7kg) 2月 2日 63.3kg 体脂肪率39.4%(△2.9kg) 2月 9日 63.8kg 体脂肪率40.0%(△2.4kg) 2月16日 63.0kg 体脂肪率39.7%(△3.2kg) 2月23日 62.2kg 体脂肪率39.7%(△4.0kg) 3月 2日 61.3kg 体脂肪率40.0%(△4.9kg) 3月10日 60.5kg 体脂肪率40.2%(△5.7kg) 3月16日 60.0kg 体脂肪率38.7%(△6.2kg) 3月23日 60.1kg 体脂肪率36.3%(△6.1kg) 3月30日 59.9kg 体脂肪率36.3%(△6.3kg) 4月 6日 59.1kg 体脂肪率36.9%(△7.1kg) 4月13日 58.3kg 体脂肪率34.9%(△7.9kg) 4月20日 57.8kg 体脂肪率37.8%(△8.4kg) 4月27日 57.0kg 体脂肪率36.8%(△9.2kg) 5月 4日 56.6kg 体脂肪率36.5%(△9.6kg) 5月11日 56.9kg 体脂肪率35.3%(△9.3kg) 5月18日 56.7kg 体脂肪率34.3%(△9.5kg) 5月25日 56.0kg 体脂肪率34.5%(△10.2kg) 6月 1日 55.1kg 体脂肪率36.4%(△11.1kg) 6月 8日 55.6kg 体脂肪率34.4%(△10.6kg) 6月15日 55.4kg 体脂肪率33.7%(△10.8kg) 6月22日 54.8kg 体脂肪率32.7%(△11.4kg) 6月28日 54.0kg 体脂肪率31.0%(△12.2kg) 7月 6日 54.5kg 体脂肪率30.1%(△11.7kg) 7月13日 53.6kg 体脂肪率31.9%(△12.6kg) 7月20日 53.4kg 体脂肪率32.5%(△12.8kg) 7月27日 53.1kg 体脂肪率32.1%(△13.1kg) 8月 3日 52.6kg 体脂肪率31.6%(△13.6kg) 8月10日 52.1kg 体脂肪率30.6%(△14.1kg) 8月17日 51.8kg 体脂肪率28.3%(△14.4kg) 8月24日 51.7kg 体脂肪率30.4%(△14.5kg) 8月31日 51.9kg 体脂肪率30.6%(△14.3kg) さて、今回の測定結果は… 9月 7日 51.0kg 体脂肪率30.2%(△15.2kg) あら、どうした?脱出したのかな。 1ヶ月分まとめて減ってるだけかもしれないけどなぁ。 そしてまた増えるかもしれないけどなぁ(ネガティブ…)。 薬の諸事情を考えると、年内に50kg台割れればいい、ぐらいのスタンスで行くべきかな。 今度の薬は体重増加とともに、妊娠にも影響がある。 まあ、メンタル系の薬は大抵多かれ少なかれそうなんだと思うが、特に影響が明白かつ大きい様子。 やんごとない方に嫁いでいるわけでもなく、そもそも妊娠の3段階くらい前のステップにも長らく辿りつけていない甲斐性なしの私としては、今はリスクより治療を優先すべきなのだろう。 比較的確率の低い遺伝の問題だけでもちょっとナーバスになるのに、これがあるからますます圧迫感がある。つくづく女性のモチベーションを下げる要素満載だなぁ…。 …なんて、不幸探しはここらへんにして。 転んで泥だらけになって、それを両手で払い落とし、払いきれずに残ったものが誇りだと知るだろう、と槇原さんがうたっていた頃、私が感じていたのは少しささくれだったヒロイズムだったけれど、今はその寂しさが胸に迫る。 誰かのせいにせずに、自分を信じて生きていくには、自分に誇りを持たなくては…。 槇原敬之『SIMPLIFY』 ↑こちらは楽天ダウンロード版。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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