『印度式』生活

月並みだけど、一週間過ぎるのが早いなぁ。
今週の月曜は診察日でもあったので、結構バタバタしていたからかな。
おまけに免許の書き換えとか、自立支援医療費支給申請の更新手続きとか、普段やり慣れない面倒なことが重なっていたので、すっかりくたびれてしまった。
免許は即日交付にて無事終了(写真がコワい顔になってしまった)。
更新手続きは診断書待ちで、あとは車検が残っている…。
まぁでも、ひとつずつ片していかないとな。

さて、ダイエット記録。さすがに毎週測定で一年分列挙は自分でも鬱陶しいので、今回から一部省略。
最近お越しになってこれまでの推移が気になる方は、先週以前の木曜のエントリー、もしくはカテゴリの「ダイエット」を見てやって下さいませ。

２００６年の推移は以下の通り。

　１月１２日　６６．２ｋｇ　体脂肪率４３．０％ ←開始日
１２月２８日　４７．６ｋｇ　体脂肪率２５．８％（△１８．６ｋｇ）

２００７年以降の推移は以下の通り。

　１月　４日　４７．１ｋｇ　体脂肪率２５．９％（△１９．１ｋｇ）
　１月１１日　４７．８ｋｇ　体脂肪率２５．７％（△１８．４ｋｇ）

さて、本日の測定結果は…

　１月１８日　４７．６ｋｇ　体脂肪率２４．８％（△１８．６ｋｇ）

ひとりアハ体験か！

むー？どこが変わってるんだ？…と見比べて、あ、体脂肪率が２０％台前半に入ったのか、と地味～に気付く。そして、三日天下だろうな、と盛り下がる(泣)
スッパで大暴れするのもいかがなものかと思うが、我ながらリアクションが薄いこと薄いこと。
楽天の諸々のメルマガを敵に回す気はないけれど、体重計に乗るたびに「ええーっ！？」とか「な、なんと！！」なんてかっ飛んでるダイエッターは、まぁそんなにいないんじゃないだろうか。実際はすこぶる地味なものだ。

なんかちょっとダイエット以外で愚痴っぽい気分ももやもやしてるんだけど、今日は(今日じゃないか…)この辺りで。


□冷蔵□　トランスファットフリー・マーガリン　バーガリン　250g

↑そうそう、テレビをボケっと見ていると(金曜の話です)「ドリーム・プレス社」で西荻窪のパン屋さんが出てきて、この「バーガリン」を紹介していた。
「バーガリン」は店主の方が命名されたそうで、テレビでは１個１０,５００円の桐箱入りあんぱんとか、１本(３斤分かな？)５０００円の烏骨鶏の卵使用の食パンが出てきたりしていたけど(もちろん普通のパンもある様子)、「バターないの？」と言われて出てきた「バーガリン」が絶賛されていて興味を惹かれた。
うーん、トランスファットフリーかぁ。
トトロみたいな縦横でっかい店長さんが、「自分のために作ったようなもので」と仰ってたなぁ。しかも西荻窪は密かに好きな東海林さだおさんのテリトリーだし(関係ないかな)。
おかず喰いは体重は落ちるけどコレステロールにはあんまり良くないのかも知れないので、一食はリーンなパンでも軽く食べようかと考え中。
しかしうちの母は果物とかお芋とかが入った甘めのデニッシュ系、父は柔らかめで練乳系のクリーム入りのパンがお好みの様子。全く、同じ家庭で３０年以上過ごしていてどうしてこう食べ物の好みが四方八方に散るのか理解に苦しむ…。
楽天にあるのが分かってちょっと安心。方針が固まったら買ってみたいなぁ。