茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時半　起床　ＴＶ「スパモニ」

　　朝　　ライ麦食パントースト（イチジク）
　　　　　カフェオーレ
　　　　　柿


　
　　　昼食用のお芋さん焼く、１００均で買い物　１１時２０分　老人センター

　　　大広間は一般カラオケの日で　２階の和室へ　お茶持ってあがる。

　
　
　　　１２時　ヘルストロン　

　　昼　　焼き芋



　　　
　　　１時　お風呂　昼食　読書。

　　　３時　帰宅、ちょうど　フレッツ光の人が　忘れてたけど　今日は　パソコンを
　　　買った時の　付属でフレッツ光の接続にする事になってた、忘れてた。

　　　二人がかりで　工事　大変だった、これは難しかった　今まではすべて自分でやって
　　　きたけど　コードを外から引っ張って　天井に這わせてなんて　無理です。

　　　ぜんぶお任せ　５時４０分　終わった、帰りはったあと設定　これがまた難しい

　　　６時　やっと　インターネットに接続できた。


　　　　　黒豆せんべい
　　　　　焼きキビナゴ
　　　　　グリーン豆　ピーナツ
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「ケンミンショー」

　　夜　　マーボー茄子
　　　　　かぼちゃと小豆のたいたん
　　　　　小松菜胡麻和え
　　　　　たたきこんにゃくの土佐煮
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　　五色ふりかけ

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「ブラタモリ」「５ＬＤＫ」「ビーパップハイヒール」　「アメトーク」

　　　フレッツ光　使いはじめ　うまくいったかな。