茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「新報道２００１」「くるねこ」　８時４０分　起床　

　　朝　　コーンパン（阪神の）
　　　　　カフェオーレ
　　　　　柿



　　　ＴＶ「題名のない音楽会」「菜発見」「いいとも　増刊号」のんびりだらだら

　　　イオン（ジャスコ）へ　最近はデパートもスーパーもリニューアルして売場が
　　　変わって　いつも買ってたものの売場がわからなくてウロチョロ　時間がかかる。

　　　２時１０分　帰宅、アルミ缶とダンボールをまとめて資材倉庫に持ってく。

　　昼　　ぶっかけうどん（さぬきうどん　天ぷら　海苔　大根おろし　葱　すだち　生姜）
　　　　　きのこ御飯（昨日の残り）




　　　読書　昼寝（疲れてたのか　夢まで見てぐっすり）

　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」「夢の扉」

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　味くらべ　ピーナツ　おかき餅
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「平成教育学院」

　　夜　　焼き塩鯖　すだち
　　　　　小松菜胡麻和え
　　　　　かぼちゃのいとこ煮
　　　　　天ぷら
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）
　　　　　雑穀金芽米御飯

　　　　　みかん




　　　ＴＶ「エチカの鏡」「ジャーナル」「情熱大陸」「ワンステップ」