茶屋の隠居の食事日記　

　　　　ＴＶ「ウエークアップ」　８時１０分　起床。

　　朝　　ライスポール（いちじく）
　　　　　しょうが紅茶豆乳
　　　　　柿




　　　ＴＶ「アサパラ」パソコン　あれこれいじる。

　　　昼食用にお芋さんを蒸す、抜けるような青空　いいお天気なので　お布団を干す

　　　１１時２０分　老人センター　みんなに「今日は　お弁当持ってきた？」
　　　「これ　食べる？」　と口々に言われる。

　　　１２時　ヘルストロン　大広間でみんなと昼食

　　昼　　蒸しさつま芋




　　　１時　お風呂　ｂｅ版もらって　２時半　帰る、スーパー　魚神で　買い物
　　　３時１０分　帰宅。

　　　洗濯始める、お茶する

　　　　　お茶
　　　　　灰まんじゅう




　　　お布団を入れる、洗濯ものを干す。

　　　もらって帰ったｂｅ版を読む、クイズ（漢クロ）をやる、　ＴＶ「ニュース」
　　　「青空レストラン」

　　　　　丸大豆せんべい
　　　　　玉ねぎチップ　味くらべ
　　　　　お好み焼きせんべい
　　　　　ローアルコールビール




　　　ＴＶ「どうぶつ園」「受けたい授業」

　　夜　　お寿司盛り合わせ
　　　　　みそ汁（豆腐　まい茸　わかめ）

　　　　　みかん




　　　ＴＶ「ふしぎ発見」「ニュースキャスター」　「チューボー」