茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時４０分　起床　ＴＶ「スパモニ」　びっくりするほど寒い、あわてて重ね着

　　朝　　チョコリングパン　１/４
　　　　　カフェオーレ豆乳
　　　　　梨　１/４




　　　気をつけてたのに鼻が　くしゃみが　今日は何もしないことに、ＴＶ「よーいどん」

　　　とりあえず　買い物だけはと　スーパーと魚神へ、帰ってもゴロゴロ　「ひるおび」

　　　暖かくして　ゴロゴロ　咳も出だした。

　　昼　　ラーメン（焼き豚　椎茸　もやし　なると　ねぎ）




　　　少し温まった、用心して　お布団にもぐりこむ。

　　　　　コーヒー
　　　　　野菜バー　かりん糖




　　　いつの間にか　とろとろ　うたた寝、時々　テレビ。
　　　
　　　夕方から　調子が戻った、寒気もしない、「ニュース」では　ここら辺はまだ増し
　　　なんと全国的に寒かったんだって、雪も降ってるんだって、あやうく風邪かと思った。

　　　少し元気が出てきた。

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　グリーン豆　ピーナツ　おかき餅
　　　　　ローアルコールビール




　　夜　　いかの照り焼き（残）
　　　　　もやしのナムル
　　　　　小松菜胡麻和え
　　　　　れんこんきんぴら
　　　　　卯の花
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（とうふ　まい茸　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　しょうがしじみ

　　　　　みかん




　　　ＴＶ「唐招提寺　１３００年の謎」役者さんには悪いけど、ドキュメントだけで
　　　よかった、だらだらと長くて　途中　しばしば居眠り。

　　　「ごきブラ」「ぷっすま」

　　　あしたから　暖かくなるってホントかな　今朝の寒さにはびっくりした。