茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「スパモニ」　いつもの体操して　８時２０分　起床

　　朝　　生キャラメルベーグルパン
　　　　　チーズ
　　　　　カフェオーレ
　　　　　柿




　　　昼食用のお芋さんを焼く、１２時　老人センター　ヘルストロン　大広間　みんな
　　　来てた。

　　　お風呂のあと　昼食　お喋りしながら　読書、最近慣れた　時々　口をはさみながら
　　　本を読む。

　　昼　　焼き芋




　　　３時　帰る、スーパー　魚神、買い物して４時　帰宅。

　　　　　焼き芋

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい　特別篇」「ニュース」

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　ピーナツ　えび胡豆あられ
　　　　　お好み焼きせんべい
　　　　　ローアルコールビール




　　　ＴＶ「人生の楽園」「二人の食卓」「どうぶつ園」

　　夜　　天ぷら（いわし、さつま芋　すだち）
　　　　　れんこんきんぴら
　　　　　卯の花
　　　　　えんどう煮豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（とうふ　まい茸　わかめ）
　　　　　雑穀金芽米御飯

　　　　　みかん




　　　ＴＶ「受けたい授業」「ふしぎ発見」「ニューキャス」「チューボー」

　　　だらだらした一日。