茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「報道２００１」　８時２０分　起床、「くるねこ」

　　朝　　くるみ＆レーズンパントースト（いちご）
　　　　　チーズ
　　　　　紅茶豆乳
　　　　　柿
　　　　　みかん（もらいもの）




　　　ＴＶ「題名のない音楽会」「菜発見」「いいとも　増刊号」

　　　アルミ缶　資材倉庫に持ってく、チョコチョコっと表の掃除。

　　　お弁当詰めて　１２時　老人センター　新聞読みながら　ヘルストロン。

　　　大広間はガランとしてる、今日はなんにもない日、いつもの縁側の席で昼食

　　昼　　お弁当（卵焼き（海苔入り）　小松菜胡麻和え　れんこんきんぴら
　　　　　しょうがしじみ　ミニトマト）




　　　読書　静かで居眠り、１時４０分　帰宅。

　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」「さくら道」ドラマ久しぶりに見た。

　　　　　コーヒー
　　　　　和三盆せんべい




　　　今日は　暖かでじっとしてると　うたた寝。

　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」「夢の扉」

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　ピーナツ　グリーン豆
　　　　　丸大豆せんべい
　　　　　ローアルコールビール




　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」「ビフォーアフター」「エチカの鏡」

　　夜　　うどん（きつね揚げ　かまぼこ　かにかま　えのき茸　がごめとろろ昆布　ねぎ）



　　　ＴＶ「ジャーナル」「情熱大陸」「芸能花舞台」