茶屋の隠居の食事日記　

　　　６時ごろから　１時間ごとにトイレへ　ろくに寝た気がしない。
　　　ＴＶ「報道２００１」　８時５０分　起床　ちょっと疲れてるかな、ＴＶ「くるねこ」

　　朝　　くるみ食パントースト（いちご）
　　　　　チーズ　
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　柿　１/２


　　　
　　　ＴＶ「題名のない音楽会」「にっぽん菜発見」しんどいし　何もする気がしない
　　　ゴロゴロ　昨夜　いつもより早く寝てしまったので　昨日のブログをカキコ。

　　　ＴＶ「いいとも　増刊号」　そうだ買い物に行かなければ　１２時半　イオンへ
　　　ほんとは３階の本屋で　立ち読みしたかったけど　ずるずると遅くなるので
　　　１時４０分　帰宅、ＴＶ「そこまで言って委員会」

　　昼　　スパゲティー（かにかま　ブロッコリー　まい茸）


　　　　（実は　ダイエットこんにゃく麺　美味しかった）

　　　ＴＶ「通販王　Ｎo,1」　居眠りしながら　読書、古紙類とアルミ缶を資材倉庫へ
　　　お茶する、

　　　　　紅茶（アールグレー）
　　　　　パンプキンまんじゅう（昨日Ｙさんにいただいた）



　　　で　また暗くなるまで　思いっきり　ゴロゴロ

　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」

　　　　　たこ焼き
　　　　　グリーン豆　ベビースター
　　　　　お好み焼きせんべい
　　　　　ノンアルコールビール



　　　ＴＶ「夢の扉」

　　夜　　鶏のから揚げ
　　　　　かぼちゃのバター焼き
　　　　　キンピラごぼう
　　　　　マーボー糸こん
　　　　　えんどう煮豆
　　　　　みそ汁（麩　まい茸　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　しそ昆布

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「ビフォーアフター」　うたた寝　「エチカの鏡」　片づけ　「情熱大陸」
　　　「芸能花舞台」久しぶりに　男の人の上方舞いを見て　すっきりした。　

　　　疲れがまだとれず　ぐずぐず　ゴロゴロ　家事がはかどらない。