茶屋の隠居の食事日記　

　　　いつも月曜日の夜は　ＴＶ「タモリ倶楽部」を見て寝る、さあ寝ようと思ったら
　　　「宮崎駿の世界　ポニョのできるまで」の再放送をやってて　また見てしまった。
　　　終わったので　さあ寝ようと思ったら　次は「久石譲in武道館」ジブリの宮崎アニメ
　　　のコンサートが始まった、懐かしい　みんな見た覚えのあるものばかり、
　　　「ポニョ」は勿論　「千と千尋のものがたり」「ハウルの動く城」「もののけ姫」
　　　　「魔女の宅急便」「紅の豚」「となりのトトロ」「天空の城ラピュタ」
　　　　「風の谷のナウシカ」
　　　みな　久石さんの作曲です、封切も見に行きましたし　ビデオにもとってます。

　　　とても寝てられない、とうとう最後まで見てしまった、寝たの４時。

　　　で　起床　８時４０分、雨が降ってる、「スパモニ」

　　朝　　白蒸しパン
　　　　　チーズ
　　　　　紅茶（アールグレー）豆乳
　　　　　柿　１/２



　　　雨はよく降ってる、お好み焼きつくって　歩いて老人センター　今日は大勢来てた
　　　お風呂のある日は違う、１１時４０分　ヘルストロン　新聞読んで　大広間へ
　　　いつものメンバーが　揃ってた、お風呂。

　　昼　　お好み焼き（キャベツ　豚肉　天かす　紅しょうが　青のり　花かつお）



　　　　　梨　１/４（もらいもの）

　　　読書　２時過ぎ　雨が小降りになったので、２時４０分のバスで帰る。

　　　スーパーと魚神に寄って　4時　帰宅、小雨で寒かった。

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」お茶する。

　　　　　健康茶
　　　　　クリーム玄米ブラン



　　　昼寝　ぐっすり、白菜の浅漬けつくったり　夕食の用意、ＴＶ「ニュース」

　　　　　たこ焼き
　　　　　グリーン豆　ピーナツ
　　　　　丸大豆せんべい
　　　　　ノンアルコールビール



　　　ＴＶ「セーカツ密着２４時」

　　夜　　鮭の白子中華風炒め
　　　　　小松菜胡麻和え
　　　　　キンピラごぼう
　　　　　えんどう煮豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（揚げ　えのき茸　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　塩昆布

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「鑑定団」「ガイアの夜明け」「ＷＢＳ」　読書　「ぶったま」