茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時１０分　起床、ＴＶ「ウエークアップ」

　　朝　　レーズン＆くるみパントースト（バター）
　　　　　カフェーオーレ豆乳
　　　　　柿



　　　お茶（健康茶）を煎じる、お芋さんを蒸す（昼食用）、駅前　スーパー　果物屋へ
　　　１０時５０分　帰る、寒くなった　風がきつい。

　　　１１時２０分　老人センター　ヘルストロンはすぐすわれた。
　　　大広間は　昨日より　多勢、お風呂も大混雑、みんなと昼食

　　昼　　蒸しさつま芋



　　　読書　みるみる曇ってきた、寒い　１１度だって　２時２０分　帰宅。

　　　もらって帰った　be版を読む　クイズをする。

　　　　　しょうがくず湯
　　　　　和三盆せんべい



　　　ＴＶ「桂米朝　文化勲章受章」　うたた寝

　　　ＴＶ「人生の楽園」　針仕事（珍しく）冬用の自転車のハンドルカバーを作ってます。

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　枝豆　グリーン豆
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「二人の食卓」　センターで飲むお茶は　めいめいが持って行く、１回分づつの
　　　お茶パックをつくる。

　　夜　　お寿司
　　　　　　　あなごのバッテラ
　　　　　　　巻き寿司
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）



　　　ＴＶ「列車の旅」針仕事の続き、「ふしぎ発見」「ニュースキャスター」「チューボー」