茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「報道２００１」　８時４０分　起床　「くるねこ」

　　朝　　くるみパン（いちぢく）２
　　　　　チーズ
　　　　　紅茶豆乳
　　　　　柿　１/２



　　　ＴＶ「題名のない音楽会」「にっぽん菜発見」　昨日のブログをかく

　　　「いいとも　増刊号」アルミ缶を資材倉庫に持っていく。

　　　駅前へ　ドラッグストア　本屋　１００均　スーパーに寄って　１時半　帰る。

　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　

　　昼　　あんかけ固焼きそば（人参　椎茸　三度豆　かまぼこ　豚肉　他）



　　　洗濯始める、田舎から野菜第三便が届いた、じゃが芋　大根　白菜　りんご　キーウイ
　　　凄い量　どうやって食べよう、キーウイは少し柔らかいのでジャムにしょう。

　

　　　片づけて　洗濯もの干したら　暗くなってきた。



　　　「世界遺産」「地球物語」

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　味くらべ　ピーナツ
　　　　　お好み焼きせんべい
　　　　　ローアルコールビール



　　　弟からＴＥＬ　電話しょうと思ってた、いろいろたくさん有難う　頂きます。

　　　ＴＶ「平成教育委員会」

　　夜　　肉じゃが
　　　　　ほうれん草胡麻和え
　　　　　チャプチェ
　　　　　べったら漬け
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　五色ふりかけ

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「エチカの鏡」寒くなってきた。