茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時半　起床。

　　　検査なので　食事抜きで　クリニック、いつもの電気　血圧　上　１１８　下　６８

　　　検査　血をとられて　その他　もろもろ、１０時　帰る。

　　朝　　めんたいこフランスパン
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　りんご　１/２



　　　ＴＶ「よーいドン」　今日は寒い　電気ストーブつけて　ホットカーペット敷いて
　　　なんだか　くたびれて　ゴロゴロ　うたた寝。

　　　１時　スーパーと魚神で買い物して　２時　帰宅、寒かった　やっと１０度、

　　昼　　うどん（讃岐うどん　天ぷら（三度豆　かき）椎茸
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かまぼこ　かにかま　海苔　葱　生姜）



　　　３時　ＣＯＯＰ　来る　品物とカタログもらう。

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　夕方まで　居眠りしながら　針仕事　繕いもの　ごそごそ

　　　ＴＶ「ニュース」

　　　　　たこ焼き　４
　　　　　味くらべ　ピーナツ
　　　　　ノンアルコールビール



　　　ＴＶ「雑学王」

　　夜　　マーボー茄子
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　れんこんキンピラ
　　　　　卯の花
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（じゃが芋　まい茸　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　しょうがしじみ

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「１億分の８」「ＷＢＳ」　「高専ロボコン」