茶屋の隠居の食事日記　

　１０時　起床　浅い眠りが延々と続き　なかなか目が覚めない　昨日の疲れを引きずってる。
　　朝　　くるみパン
　　　　　抹茶黒ごまきなこ豆乳
　　　　　りんご　１/２



　 漢詩のホームページを　ブログに移すことを考えている、独立した漢詩のブログにしたい。
　　検索したら　いろいろブログがあるんだ、どこのにしょう、今までのホームページミックス
　　　毎月会費を払ってたのに　使えなくなった、ブログ形式でもやりようによってはできる
　　　来年になったら、実行しよう。

　　　ＴＶ「ひるおび」うたた寝、今日はもう何もしたくない、ゴロゴロ。

　　昼　　ラーメン（焼き豚　なると　椎茸　わかめ　ねぎ）



　　　読書　表の郵便受けをのぞきに出たきり　外出しなかった、引きこもり　ゴロゴロ

　　　ＴＶ「ニュース」

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　炒り大豆　ピーナツ
　　　　　黒大豆せんべい
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「ＴＶタックル」

　　夜　　ぶり大根（残）
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　卯の花
　　　　　こんぶ豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（じゃが芋　しめじ　わかめ）
　　　　　雑穀金芽米御飯

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「スマスマ」「ＺＥＲＯ」とうとう今日は何もしなかった、この忙しい年末に
　　　相当に疲れてる、ま　あしたからがんばろう。