茶屋の隠居の食事日記　

　　　ゆうべ寝しなに　ＴＶの予告編「竜馬伝」と「蒼穹の昴」を見た。
　　　（テレビ点けっぱなしで、４時ごろは覚えていたが　よく眠れた　ふだんの寝不足が
　　　たまってた）

　　　で　けさも９時　起床、ＴＶ「スパモニ」今日はいつもより長くやってる。

　　朝　　ライ麦食パントースト（ブルベリー）
　　　　　紅茶豆乳
　　　　　柿



　　　１１時　果物屋　魚神　スーパー　と逆回りして　買い物　１１時４０分　帰る。

　　　洗濯始める、黒豆を炊く　ＴＶ「ＭＲ　ＢＲＡＩＮ」　黒豆の味付け。

　　昼　　あんかけ固焼きそば（たまご　豚肉　椎茸　なると　三度豆　他）



　　　ごそごそ片づけ、なかなか家事がはかどらない、疲れてきた、うたた寝。

　　　プリントアウトがうまくいかない、年が明けてからでもいいか。

　　　ＴＶ「ニュース」

　　　　　ぎょうざ
　　　　　焼き豆　グリーン豆
　　　　　黒豆せんべい
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「珍百景」

　　夜　　八宝菜
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　キンピラごぼう
　　　　　黒豆煮豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　五色花むすび

　　　　　みかん



　　　なんだか疲れてきて　お正月なんか　どうでもよくなった、