茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「タモリ倶楽部」は　横になって見る。

　　　７時２０分　起床、ＴＶ「ズームイン」「スパモニ」

　　朝　　ライ麦食パントースト（キーウイ）
　　　　　黒糖抹茶ラテ豆乳
　　　　　バナナ



　　　お弁当をつくる。

　　　福山の姉のとこから電話、お正月から何度も　ＴＥＬしてくれたそうだが　パソコンを
　　　取り替えたとき　電話機も取り替えたのだが　これが受信音があまりにも小さくて
　　　聞こえなかった、たまたま電話のそばに居ないと　かかって来ても全然わからなかった
　　　（ドゲンカセントイカン）マニュアルがどっかにあるはず　で　いろいろ近況報告。

　　　お弁当持って　老人センターへ　途中　川にかもめが群れて　飛び立つときは圧巻
　　　風がきつくて　寒い。



　　　センターは　今日から開館、顔見知りが大勢　みんなと年始の挨拶　久しぶりに人と
　　　おしゃべり、ヘルストロン　新聞読みながら。
　　　
　　　大広間で　気がつくと人と話をするのは　姉の電話と　ここでのお喋りが　暮れ以来
　　　はじめてだった。

　　　お風呂　のあと　昼食

　　昼　　ミートボール　昆布巻き
　　　　　黒豆　ミニトマト
　　　　　おむすび



　　　３時　帰宅。

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　洗濯始める、だんだん曇ってきた、お茶する。
　　　
　　　　　コーヒー
　　　　　栗三笠



　　　降るかも　冷えてきた、洗濯もの干す、何とか降らないうちに干せた。・

　　　作詩　　ＴＶ「ニュース」

　　　　　海老のから揚げ
　　　　　焼き豆　グリーン豆
　　　　　黒胡麻せんべい
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「クイズ　タイムショック」

　　夜　　うどん（讃岐うどん　天ぷら（三度豆　かき揚げ）かまぼこ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　椎茸　ほうれん草　がごめとろろ昆布　しょうが）



　　　作詩