茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時２０分　起床　モーレツ寒い、ＴＶ「スパモニ」

　　朝　　コッペパン（ブルベリー）
　　　　　チーズ
　　　　　紅茶豆乳
　　　　　キーウイ



　　　詩　何とかできた、お弁当を用意して　１１時　老人センター　昼から大広間は
　　　体操教室だとかで、２階が使える、お茶を持って上がる。

　　　ヘルストロンにすわって　新聞二日分読む。

　　　お風呂のあと　みんな揃って２階へ　昼食

　　昼　　お弁当（海苔入り卵焼き　昆布巻き　めざし　黒豆　ミニトマト）
　　　　　雑穀金芽米おむすび



　　　みんなとしゃべる　しゃべる、孫のこと　息子のお嫁さんの悪口　ご主人の悪口
　　　お正月の間　たまってた話題で大いに盛り上がる、話すことないので　一人　隅っこで
　　　読書。

　　　３時　帰って　スーパーへ買い物に　雪がチラチラ　えっと思ったけどすぐやんだ、
　　　初雪だった、３時５０分　帰宅　寒かった。

　　　　　コーヒー
　　　　　チロルチョコ

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」うたた寝。

　　　ＴＶ「ニュース」

　　　　　海老シューマイ
　　　　　焼き豆　味くらべ　おかき豆
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「アメトーク」

　　夜　　スパゲティー（ミートソース　チーズ　バジル　パセリ）

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「ケンミンショー」　詩ができたら　なんか気が抜けたような　ボーっとしてる。
　　　ＴＶ「バカデミー賞」