茶屋の隠居の食事日記　

　　　けさは猛烈に冷たい　８時５０分　起床　嫌々起きる。　ＴＶ「スパモニ」

　　　水道が凍って　水が出ない、寝る前に栓をゆるめておくべきだった、この冬はじめて
　　　さいわい　おなべに半分ほど汲んでたので助かった。

　　朝　　ライ麦食パントースト（ピーナツ）
　　　　　チーズ
　　　　　黒糖抹茶ラテ豆乳
　　　　　りんご　１/２



　　　ＴＶ「よーいドン」

　　　寒くて外へ出たくないけど　暖房費節約(?)のため　老人センターへ　１１時半
　　　新聞読みながら　ヘルストロン、さすがにここは暖かい。

　　　大広間　今日は賑やか、先にお風呂　昼食

　　昼　　焼き芋



　　　日当たりのいい縁側の席で　居眠りしながら読書　｛上海迷宮」（内田康夫）読了

　　　３時半　帰る、ローソンへ　振り込みに。

　　　むちゃくちゃ寒い　冷たい　指先がこごえてしまった。

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　お茶する。

　　　　　コーヒー
　　　　　チョコ



　　　少しあったまった、ゴロゴロ　うたた寝

　　　ＴＶ「ニュース」

　　夜　　肉じゃが
　　　　　ほうれん草ごま和え
　　　　　黒豆
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　　五色花結び

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「アンビリーバボー」「ぐるナイ」「ＤＴ、ＤＸ」「ビーパップ」「アメトーク」
　　　寒くて　動きたくない、　早く片付けて　早く寝るべし。