茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「ズムサタ」　７時半　起床

　　朝　　ライ麦食パントースト（いちご）
　　　　　チーズ
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　キーウイ



　　　ＴＶ「ウエークアップ」　昼食用のお好み焼きをつくる、雨はやんだけど湿っぽい
　　　
　　　今日は「漢詩の会」だけど休む、連絡しょうと　Ｓ　さんに電話するけど相手は携帯
　　　なかなかつながらない。

　　　銀行　スーパーによって　１０時４０分　帰る、老人センター　１１時２０分
　　　すぐ　ヘルストロンにすわって　日が差してきた縁側に、お風呂のあと　昼食。

　　昼　　お好み焼き（キャベツ　豚肉　天かす　紅しょうが　青のり　花かつお）



　　　お茶の　Ｉ　さん　昨日休んだお茶の会のようす　Ｗ　さんも休んで　早く終わった
　　　とか、入院してから　用事があったら　何でも言って　など　親切にありがたい。

　　　他の人も、足りないものがあったら言ってと　嬉しい事を

　　　３時　帰る、　ＡちゃんからＴＥＬ　図書館の本をとりにきてくれた、こちらも何でも
　　　言って　と　有難う　心が軽くなる。

　　　みんな　本当に有難う。

　　　　　はちみつしょうが湯
　　　　　チョコ



　　　あとは　漢詩の会の連絡　何回かかけて　やっとつながった、今日出席できないと
　　　３月もたぶんだめ、みなさんによろしくと伝える、びっくりしてた。

　　　少しづつ用事が片付いてほっとする　ＴＶ「藤田まことを偲ぶ」繕い物　いろいろ

　　　ＴＶ「人生の楽園」「二人の食卓」　「キズナ食堂」

　　夜　　大根のそぼろかけ
　　　　　菜の花のからしあえ
　　　　　かぼちゃのうま煮
　　　　　辛子明太子
　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）
　　　　　御飯　塩昆布

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「受けたい授業」うたた寝　「ふしぎ発見」「ニュースキャスター」

　　　さて　あしたは持っていくものを　揃えなければ。