茶屋の隠居の食事日記　

　　　早く寝たので　５時過ぎには目が覚めてしまった、５時４０分　起床。
　　　癖になってるので　当分早寝早起きが続きそう。
　
　　　何をするったって　まだ夜も明けてないし、汗ばむくらい暖かい　２０度　うん　？
　　　６時半　朝食

　　朝　　玄米食パントースト（いちご）　
　　　　　ココア豆乳　
　　　　　みかん



　　　雨はやんだみたい、だんだん気温が下がってきた、繕いものしながら　ＴＶ
　　　「僕らの時代」「新報道２００１」　　「くるねこ」

　　　昨日のブログをかく、画像の取り込みが変わってまごついた。

　　　お昼過ぎには　なんだか寒くなってきた　朝からだんだん寒くなるって変。

　　昼　　そば（十割そば　かまぼこ　椎茸　あなご　海苔　ねぎ　しょうが）
　　　　　蕎麦湯



　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」風が冷たく　寒くなった、部屋の中で　８度

　　　どうなってるんだろう、夜明けより　昼間のほうが寒いって、

　　　ＴＶ「桂　米朝　笑いの世界」（千原ジュニア　桂　吉弥）

　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」　ちぢこまって　テレビばっかり見てる、

　　　　　枝豆
　　　　　ピーナツ　
　　　　　こんがりポテト
　　　　　ローアルコールビール　



　　　電気ストーブつけて　ホットカーペットもつけて　テレビ見ながら　夕食
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

　　夜　　かぼちゃとトマトのベーコン炒め
　　　　　からし明太子
　　　　　ほうれん草ごま和え
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）
　　　　　玄米入りご飯

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「エチカの鏡」　一日のうち　春から冬へ　あしたは　？　変な一日でした。

　　　今日は　何もしないで　食事の支度だけ　まだ　動くとしんどいのです。