茶屋の隠居の食事日記　

　　　７時１０分　起床、ＴＶ「新報道２００１」

　　朝　　玄米食パントースト（ママレード）
　　　　　ココア豆乳
　　　　　いちご



　　　昨夜からの小雨　９時過ぎにはやんだので、洗濯はじめる。

　　　ＴＶ「題名のない音楽会」　　「サンデージャポン」

　　　洗濯ものを干す。

　　　明日の入院に持っていくものを用意、こまごましたものをそろえる。

　　昼　　えびとあさりのスパゲティー



　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　うたた寝。

　　　　　コーヒー
　　　　　チョコ



　　　ＴＶ「魔法のレストラン」「笑点」「世界遺産」「夢の扉」

　　　残せない食材の処理、白菜は漬物に　卵は　錦糸たまごにして冷凍　きのこ類は
　　　３，４日前から干してた。

　　　冷凍できるものは冷凍して、持っていけるものは持って行く事に。

　　夜　　キャベツと海苔のサラダ（野菜処理のつもりが　意外と美味しかった）
　　　　　ナポリタンスパゲティー
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　からし明太子
　　　　　金時豆煮豆
　　　　　キムチ
　　　　　みそ汁（麩　まい茸　わかめ）
　　　　　玄米入り御飯

　　　　　いちご



　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」「今まで見たことないＴＶ」