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カテゴリ:ついつい食べ過ぎて
9時 起床、(ゆうべ3時に寝たので)超朝寝坊 TV「スパモニ」
朝 玄米食パントースト(ママレード) 抹茶ラテ豆乳 人参ジュース 久しぶりに じっくりパソコンにさわる、あちこち もう忘れたところがある。 自転車で 駅前のロサヴィアへ 市のギャラリーへ 「猫の写真展」を見に行く。 猫の個性がよく出ていて楽しかった、ネーミングも面白い。 本屋で立ち読み ロサヴィアの中をブラブラ、帰りにスーパーへ寄って 2時 帰宅。 自転車も久しぶり 怖いけどラクチン 足が助かる、半分乗ったり 歩いたり。 昼 焼きそば(キャベツ 豚肉 天かす 青のり 粉かつお) うたた寝、 お茶 かしわ餅 TV「再 ナインティナイ」 夕方 ローソンへ振り込みに 少し涼しい 昼間 暑かったんだ。 TV「情報ネット」 夜 かぼちゃコロッケ キャベツ 小松菜ごま和え ごぼうキンピラ うぐいす豆 白菜浅漬け みそ汁(ブナピー ねぎ わかめ) 雑穀玄米御飯 オレンジ TV「お試しかっ&Qさま」「TVタックル」「情報ステ」 やっぱり自転車に乗らなければ 行動範囲が広がる。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年05月03日 22時45分25秒
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