茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「遠くへ」８時　起床、「新報道２００１」

　　朝　　ベーグルパン（シナモン　アップル）
　　　　　チャイラテ豆乳
　　　　　キーウイ



　　　退院以来　おざなりの片付け　掃除を　念入りに　トイレも丁寧に　気を入れてやる。

　　　アルミ缶　古紙類　古着　を資材倉庫に運ぶ、２往復。

　　　ちょっと休憩、ＴＶ「ネプリーグ」

　　昼　　スパゲティー（ミートソース　チーズ　パセリ）



　　　ＴＶ「ケンミンショー　再」「そこまで言って委員会」

　　　台所も片付け　奥のほうに探してた忘れ物が出てきた、道具の置き場所を変えたり
　　　たまにしか使わないものを　棚に直したり。

　　　　　コーヒー
　　　　　キットカット



　　　しんどいので休み休み、拭き掃除は明日　つかれた。

　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」

　　　　　たこ焼き
　　　　　グリーン豆　チップ
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」「ビフォーアフター」

　　夜　　肉じゃが（牛肉　じゃが芋　玉ねぎ　にんじん　マロニー）
　　　　　れんこんおかか炒め
　　　　　卯の花
　　　　　ひじき豆
　　　　　白菜あさ漬け
　　　　　みそ汁（ブナピー　ねぎ　わかめ）
　　　　　三分搗き御飯　しょうがしじみ

　　　　　オレンジ



　　　ＴＶ「エチカの鏡」「マエストロ」