茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「アンパンマン」「ボクらの時代」　　７時半　起床

　　　　　にんじんジュース



　　　ＴＶ「新報道２００１」

　　朝　　チョコパン
　　　　　チャイ豆乳
　　　　　デラウエア



　　　ＴＶ「題名のない音楽会」　つくろいもの　　「いいとも　増刊号」

　　　暑くなってきた、イオン（ジャスコ）へ　涼みがてら　本屋さんで立ち読み　ゆっくり

　　　１階で　買い物　１時半　帰宅、ＴＶ「そこまで言って委員会」

　　昼　　ぶっかけうどん（玄米うどん　かき揚げ　海苔　大根おろし　しょうが　ねぎ　ごま）


（冷たくして　美味しい）
　　　
　　　ＴＶ「まかないメシ食べまくり」　昼寝、夕方　表で草むしり。

　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」「夢の扉」　ゴロゴロ

　　　　　枝豆
　　　　　煎り黒豆　柿ピー
　　　　　豆もちおかき
　　　　　ノンアルコールビール



　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」　　ゴロゴロ (夕食のしたくをするのがめんどくさくて）

　　夜　　芋がゆ　（さつま芋　玄米ご飯）
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　みそ汁（豆腐　まい茸　わかめ）



　　　ＴＶ「ビフォーアフター」「エチカの鏡」

　　　なんだか一日　ボーっとして　ゴロゴロしてた。