茶屋の隠居の食事日記　

　　　７時　起床、ＴＶ「めざましテレビ」

　　　　　にんじんジュース



　　　ＴＶ「とくダネ」

　　朝　　ハイカラ抹茶メロンパン
　　　　　チーズ
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　キーウイ



　　　１０時を過ぎると　蒸し暑くなって　ジッとしてられなくなる。

　　　１０時２０分　老人センター　今日はお風呂のない日なので　ガラガラ

　　　１０時４０分　ヘルストロン　新聞読みながら、大広間も独占状態、涼しい。

　　昼　　お好み焼き（キャベツ　豚肉　天かす　紅しょうが　青のり　花かつお）



　　　ロビーの方　テレビ　高校野球で事務所の人も総出で応援、こちら大広間はごろ寝の
　　　人もいて　静か、居眠りしながら　読書　３時までゆっくり涼んで　帰る。

　　　銀行　郵便局　文房具屋　スーパー　魚神　ドラッグストア　とまわって　４時２０分
　　　帰宅。
　　　ぼつぼつ　お盆休みの店も

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　

　　　　　リフレッシュ（炭酸水）
　　　　　カステラ



　　　昼寝、ＴＶ「ニュース」「ドラえもん＆しんちゃん」

　　夜　　鶏のから揚げ
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　じゃこ天
　　　　　金時豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（豆腐　まい茸　わかめ）
　　　　　玄米御飯　塩昆布



　　　ＴＶ「大田総理、、秘書田中」「懐かしの昭和メロデー」　ひととき懐かしい昭和の歌
　　　どっぷり　メロデーにはまる、わたしもまるごと昭和人間だ,　「ニッポンのミカタ」