茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「２４時間テレビ」（トキオのファンなので）を見てて　うつらうつらして
　　　５時半ごろから　やっと寝る。

　　　９時　起床　

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　クリームサンドパン
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　無花果



　　　ＴＶ「いいとも　増刊号」またうとうと　　今日はとにかく休む　ゾー　

　　　ゴロゴロ　ゴロゴロ　　気がついたら　２時過ぎてた。

　　昼　　冷やし中華（ハム　胡瓜　錦糸卵　胡麻）



　　　昼からもゴロゴロしてたら　風が出てきた、雲も出てきた。

　　　イオンに出かける、途中Ａちゃんとこへ寄る、入院中たびたび世話になったし、電話を
　　　もらったりして、ホントおおきに。

　　　イオンの本屋で　涼みがてら立ち読み、下の売り場をブラブラ　買い物して充分涼んで
　　　５時１０分　帰宅。

　　　　　ドロリッチ

　　　ＴＶ「賢コツ」「ウチゴハン」「地球物語」

　　　　　枝豆
　　　　　ジャリ豆　じゃが彩　おかき餅
　　　　　ノンアルコールビール



　　　ＴＶ「シルシルサンデー」「ビフォーアフター」

　　夜　　塩鮭　ポン酢　すだち
　　　　　冷やっこ（ねぎ　しょうが　花かつお）
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　金時豆
　　　　　おこうこ
　　　　　みそ汁（とうふ　まい茸　わかめ）
　　　　　玄米御飯



　　　ＴＶ「エチカの鏡」「おしゃれ」「ほんわか」　一日中　咳がとまらない

　　　片付け　ごみだし、ＴＶ「芸能花舞台」