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2010年09月03日
テーマ：●食べた物の画像♪(86204)
カテゴリ：ついつい食べ過ぎて
ＴＶ「す、またん」 ６時ごろ うつらうつらしながら ７時２０分 起床
にんじんジュース  ＴＶ「スーパーモニター」 朝 ハイカラ抹茶メロンパン しょうが紅茶豆乳 ボッケーネ（ぶどう）  ちょっとだけと思って横になったら うとうと ３０分ほど寝てしまった。 Ｒ銀行から Ｕ銀行へ スーパーと魚神 買い物して１０時１０分 クリニックへ 電気 血圧 上 １３２ 下 ６６ 帰りは そろそろ暑くなってきた。 １２時 老人センター ロビーで涼んで ヘルストロン Ｏさんに Ｐ，Ｐ社のサプリメントの注文書を頼まれて 書いてあげる。 自分のは いつもネットで注文するので 書き方を忘れてしまった。 昼 たこ焼き  大広間は 半分仕切って「歌体操」 童謡やら 民謡やら 歌謡曲で 踊ってる（？） ロビーで 新聞読んだり おしゃべりしたり ４時半 帰宅。 朝夕は だいぶ涼しくなった（３０度）当市でも 熱中症で亡くなったかたがいるとか これだけ 暑かったら 変にならないほうが不思議 よく今まで持ちこたえたもんだ ＴＶ「ちちんぷいぷい」 夕方 暗くなるまで ぐったり ゴロゴロ ＴＶ「ニュース」 たこ焼き ジャリ豆 じゃが彩 ノンアルコールビール  ＴＶ「１００人の日本人」 夜 茄子の炒め煮 胡瓜もみ 冷ややっこ 金時豆 みそ汁（豆腐 椎茸 わかめ） 玄米御飯  ＴＶ「そこんトコロ」「ニッポンのミカタ」 最近はうちでする用事はなるたけ サボって ちょっとしたこまごました用事は センターへ 持っていってやる 繕い物とか お茶パックを作ったり 料理の下ごしらえとか 家では なるべく 横着するようにしてる、なんとかこの暑さを乗り越えなければ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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