茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時半　起床 （眠い眠い）　　ＴＶ「スパモニ」


　　　　　にんじんジュース



　　朝　　メープルブレッド
　　　　　ショコララテ豆乳
　　　　　いちじく


　　　ＴＶ「よーいドン」　のぐち　魚神へ　にんじんジュースの材料を買いに行く

　　　１２時２０分　老人センター　日差しはきついけど　さすがに風はここちよい。

　　　昨日からのつづきで眠くて眠くて　取りあえず　いつもの席でお茶して一服　お風呂

　　昼　　みたらし団子



　　　居眠りしてたら　クイズ　持ってこられて　挑戦、新聞読んで　また　居眠り

　　　２時２０分　ヘルストロン、Ｍさんにあした　お茶やと言われて　忘れてた。

　　　４時半　帰って　魚神　と　本屋　今日は「サライ」の発売日だった、
　　　明日のお茶菓子と　「サライ」を買って　５時　帰宅、風がだいぶ涼しくなった。

　　　　　ジンジャーエール



　　ＴＶ「ニュース」「ミリオンダイス」

　　　　ピーナツ　スパイスナッツ
　　　　おかき餅
　　　　ノンアルコールビール
　　　


　　　ＴＶ「ぐるナイ」

　　夜　　茄子の炒め煮
　　　　　かぼちゃうま煮
　　　　　みそ汁（とうふ　椎茸　わかめ）
　　　　　おむすび（海苔　梅干）

　　　しんどくて　手抜きの夕食、

　　　ＴＶ「ケンミンショー」「サライ」のクイズ　ウンウン言いながら　やる、

　　　体調イマイチなれど　クイズ　完了、ＴＶ「ＤＴ、ＤＸ」　もうシンドクて今日は
　　　ここまで