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テーマ:●食べた物の画像♪(86193)
カテゴリ:ついつい食べ過ぎて
TV「す、またん」うつらうつら 「スパモニ」 8時半 起床
にんじんジュース 朝 イングリッシュマフィン(レーズン) しょうが紅茶豆乳 梨 1/2 どうも 義歯がきつすぎて 痛い、食事のたびに 鬱陶しい、歯医者に行こうか。 TV「よーいドン」 お茶(杜仲茶 黒烏龍茶 ごぼう茶 他)を煎じ、焼きそばを つくる。 クリニック 電気 血圧 上 130 下 58。 11時 老人センター 、ヘルストロンとマッサージ機に座って 新聞を読む。 大広間は 半分仕切って 「いきいき歌体操」童謡 民謡 歌謡曲にのってオイチニッ 昼 焼きそば(キャベツ 豚肉 いか えび ほたて 紅しょうが 青海苔) やっぱり 歯が痛い 歯医者に行こう、その前に 市役所へ 医療券をもらいに その足で 歯医者に、あまりにきつかったので 少し緩めてもらう。 スーパーと のぐちに寄って 4時40分 帰宅。 あまりに 歯のことに凝ってて疲れてぐったり、 ガリガリリッチ君チョコ うたた寝、 TV「ニュース」「ドラえもん」 ニラぎょうざ ピーナツ 煎り黒豆 おかき餅 ノンアルコールビール TV「しんちゃん」「100人の日本人」 夜 塩鮭 すだち じゃが芋のそぼろ煮 もずく三杯酢 白菜と茗荷の浅漬け みそ汁(豆腐 しめじ わかめ) 玄米御飯 塩昆布 TV「そこんトコロ」「ニッポンのミカタ」「WBS] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年09月17日 23時21分22秒
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