茶屋の隠居の食事日記　

　　　６時ごろ　一度　目が覚め　ＴＶ「す　またん」「ズームイン」　うつらうつらしながら
　　　８時ごろ起きようと思ってたのに　ストンと眠りの世界に　はいってしまった。

　　　ＴＶ「スパモニ」　９時半　おなかがすいて起床、雨が降ってる

　　朝　　ライ麦食パントースト（いちご）
　　　　　抹茶ラテ豆乳
　　　　　梨　１/２



　　　ＴＶ「よーいドン」

　　　　　にんじんジュース



　　　とにかく　ゴロゴロ　　ＴＶ「ひるおび」　昼過ぎ　うとうとしてたら　姉（福山）からＴＥＬ

　　　甥の結婚式の模様を　伝えてもらった、派手ではないが　心温まる式だったとか、招待状を
　　　もらったが　とてもとても　出席できる状態ではなかったので　ネットから祝電をうって失礼
　　　させてもらった。

　　　いつの間にか　雨がやんだみたい、ＴＶ「クギズケ動画」「リンカーン」

　　昼　　スパゲティー（ミートソース　チーズ　パセリ）



　　　もたもたしてたら　夕方になってしまった、今日は完全休養の日、

　　　ＴＶ「ニュース」うたた寝、「キングオブコント」

　　夜　　からし明太子
　　　　　金時豆
　　　　　かぼちゃうま煮
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　茄子の炒め煮
　　　　　みそ汁
　　　　　金芽米御飯　しじみしょうが煮



　　　ＴＶ「三蔵法師の謎」「ＷＢＳ」「ビーバップ」「アメトーク」