茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「ズムサタ」７時４０分　起床

　　　　　にんじんジュース



　　　ＴＶ「ウエークアップ」

　　朝　　キャラメルロールパン
　　　　　チャイ豆乳
　　　　　梨　１/２



　　　ＴＶ「アサパラ」　　弟から「葡萄」が届いた　デカッ、早速　お礼の電話　近況報告

　　　１０時４０分　老人センター、先にマッサージ機　にと、　新聞読んで　１１時４０分から
　　　ヘルストロン　全身がほぐれた、大広間のいつもの席。

　　　１２時半　お風呂。

　　昼　　ざるラーメン（ねぎ　ごま）



　　　ほんとうに涼しく　と言うより　首元がさむくなってきた。

　　　be版　もらって　クイズをして　３時過ぎたら　あっという間に　皆いなくなった、

　　　３時２０分　帰る、のぐち　スーパー　魚神で買い物　４時半　帰宅

　　　　　トリプルエックスティー
　　　　　チョコケーキ



　　　ＴＶ「土曜はダメよ」　眠くて　ねむくて　うたた寝。

　　　ＴＶ「人生の楽園」「二人の食卓」「ガリレオ脳研」

　　夜　　ハヤシライス

　　　　　梨　１/２



　　　ＴＶ「アド街っく」　「美の巨人たち」「ミューズの晩餐」