茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「ボクらの時代」「新報道２００１」　７時４０分　起床

　　　　　にんじんジュース



　　　　　葡萄　いただきます。



　　朝　　白あんぱん
　　　　　ココア豆乳
　　　　　葡萄（ピオーネ）



　　　ＴＶ「題名のない音楽会」「関ジャニＭＡＰ」

　　　イオン（ジャスコ）へ　買い物に、帰りに　少しフラフラした、なんだかしんどい
　　　ゆっくりゆっくり　自転車を押して歩いて　１時半　帰宅、　昼食はインスタント

　　昼　　スープスパゲティー（冷凍）



　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　洗濯始める、朝から調子がおかしかった、めまいまでは
　　　いかないが、やろうやろうと　はっぱをかけるが　思うように　やる気が起きない。

　　　ＴＶ「Ｍ１　プレゼンツ」　眠くはない　横になって　洗濯もの　ゆすぐ間　ゴロゴロ
　　　絞ってる間　ゴロゴロ　で　干す終わるまで　やたら時間がかかって　すっかり夕暮れに
　　　なってしまった。

　　　　　トリプルエックスティー
　　　　　ピーナツクッキー



　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」

　　　　　たこ焼き
　　　　　ピーナツ　ジャリ豆　おかき餅
　　　　　ノンアルコールビール



　　　ＴＶ「夢の扉」「鉄腕ダッシュ」

　　夜　　キャベツの小えび炒め
　　　　　胡瓜もみ（わかめ　たこ　ごま）
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　かぼちゃうま煮
　　　　　金時豆
　　　　　みそ汁（豆腐　なめこ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　五色ふりかけ



　　　ＴＶ「平成教育学院　後半」体力はないが　食欲はある、簡単な夕飯の用意もでき　
　　　食べられた

　　　ＴＶ「ソロモン流」　なぜ今日はしんどかったのか　ボーっとしてる。
　　　日曜日で　家の事　いろいろしょうと思ってたのに　洗濯しかできなかった。

　　　ＴＶ「情熱大陸」「革命テレビ」　　「情熱大陸スペシャルライブ”１０」

　　　早く寝よう