茶屋の隠居の食事日記　

　　　２時　４時　６時と目がさめ　て明るくなったな　と思ったら　ぐっすり　寝てしまった

　　　９時　起床、ＴＶ「スパモニ」　雨はよく降ってる。

　　　　　にんじんジュース



　　　朝　　クリームパン
　　　　　　ココア豆乳
　　　　　　梨　１/２



　　　まだ眠い　というか　昨日より　今日のほうが　体中がガタガタ　ふしぶしが痛い。

　　　ＴＶ「よーいドン」　うたた寝、「ひるおび」　雨はやっとやんだ。

　　　１時半　スーパー　魚神　で買い物、だんだん晴れてきた。

　　　今日は（カビペ）缶　瓶　ペットボトルを捨てる日、さがしてまとめて　資材倉庫に捨てに行く

　　　疲れて　うたた寝

　　昼　　ぶっかけうどん（かき揚げ　海苔　葱　しょうが　ごま　すだち）



　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」

　　　　　いちじく　　　もう終わりなのでジャムをつくる。



　　　ＴＶ「ニュース」　「雑学王」

　　夜　　ハンバーグ　たまご
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　みりん干し
　　　　　黒豆
　　　　　かぼちゃとさつま芋のうま煮
　　　　　みそ汁（とうふ　なめこ　わかめ）
　　　　　雑穀御飯



　　　ＴＶ「雑学王」のつづく、　　「世にも奇妙な、後半」　なかなか体の調子がもどらない。