茶屋の隠居の食事日記　

　　　６時ごろ　一度目がさめ　咳が　痛いけど昨日ほどではない、痛み止めが効いてる。

　　　それから　トロトロ　トロトロ　寝て　１０時　起床。

　　　　　にんじんジュース


　
　　　ＴＶ「よーいドン」

　　朝　　くるみ食パントースト（いちじく）
　　　　　抹茶ラテ豆乳
　　　　　梨　１/２



　　　ＴＶ「ニュース」　　痛いので　何をするにも時間がかかる、でも咳がだいぶ楽になった。

　　　ＴＶ「ひるおび」　外へ出てみたら　お天気がよくてピカピカに晴れてる、こんな日にじっと
　　　してるのは　つらい。

　　昼　　カップラーメン（ＣＯＯＰの美味しいヌードル）



　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　痛み止めは効いてるけど　動くとやっぱり　鈍い痛みがはしる。

　　　暗くなりかけたので　近くのローソンへ　そろそろと歩いて　夕食を買いに。

　　　パソコン　メールの整理、ＴＶ「ニュース」

　　　ＴＶ「アメトーーーク」

　　夜　　助六寿司（海苔巻き　いなり寿司）
　　　　　みそ汁



　　　ＴＶ「アメトーク」「アンビリバボー　後半」　おもに左頭部と左の腰のうしろの方が痛い
　　　右の肩も痛い　前から痛い部分とごっちゃになって、打ったところがわからない。
　　　仰向けに転んだのは　わかってるけど、狭いところで　座卓でも脚を打ったので　痛み止めでも
　　　効かないのか、テレビの向きも変わってたので　頭をぶつけたのも今頃判ってきた。
　　　あしたには　治って欲しい。