茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「スパモニ」　けさも８時半　起床

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　ライ麦食パントースト（いちじく）
　　　　　ココア豆乳
　　　　　柿



　　　歯茎にひびくので　食べるのに時間がかかる、昨日のことを思うとだいぶ　楽になった。

　　　ＴＶ「よーいドン」　　　１０時４０分　クリニック　電気　血圧　上　１３２　下　７０

　　　市役所へ　地デジの相談　入退院を繰り返してるうちに　地デジの申し込みをしてたのを
　　　忘れてしまった、申し込みのあったところには通知を出したとのこと　通知が来てないと
　　　言ったら調べてみますと言われた、歯科医の治療券を出してもらう、歯医者へ提出。　

　　　帰りに　魚神で買い物　１時２０分　帰宅、寒かった。

　　昼　　ぜんざい（お餅　２）



　　　昼寝　うっかり寝過ごしてしまった、ＣＯＯＰ品物とカタログ　Ｓuさんに預かってもらってた

　　　口の中が痛くて　肩が凝って　ほとんど昼から寝てた、ＴＶ「ちちんぷいぷい」

　　　　　コーヒー
　　　　　ドライフルーツ



　　　ＴＶ「ニュース」「珍百景」

　　夜　　カレーライス
　　　　　ミニトマト
　　　　　
　　　　　みかん



　　　やわらかくて　あったかいものを食べるのがいいと思ったが　カレーは刺激が強すぎた。
　　　噛まないで　ほとんど飲み込む。

　　　ＴＶ「爆問　パニックフェース」「料理の怪人」「やりすぎコージ」