茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「ズムサタ」　７時４０分　起床、

　　　　　　青汁（レモン　はちみつ）



　　　ＴＶ「ウエークアップ」

　　朝　　くるみ食パントースト（いちじく）
　　　　　アールグレー紅茶豆乳
　　　　　りんご　１/４



　　　ＴＶ「アサパラ」　忘れてた　インフルエンザの予防接種　クリニックへ申し込みに
　　　入院するまでにしとかないと、月曜の午前にとれた。

　　　１１時２０分　老人センター　ヘルストロンとマッサージ機　続けてできた。
　　　ちょっと早めにくれば　スムーズにすわれる。

　　　１２時２０分　お風呂、大広間で　みんなと昼食、「あんた　また入院するんやて？」
　　　と　みんなからお見舞いの言葉、「そのたこ焼き美味しそうやね　ひとつ」とワイワイ
　　　言いながら　みんなと食べる。

　　昼　　たこ焼き＆野菜焼き



　　　de版もらって、　クイズして　２時半　帰る、　駅前へ買い物に、３時半　帰宅

　　　ＴＶ「ネプリーグ　ＳＰ　再」

　　　　　ジンジャーエール
　　　　　炭酸せんべい



　　　ＴＶ「このトラ」（このへんトラベラー」「報道特集」

　　　ＴＶ「どうぶつ園」

　　夜　　八宝菜
　　　　　おでん
　　　　　胡瓜もみ
　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　　しょうがしじみ

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「受けたい授業」「アド街ック」　「美の巨人たち」（フェルメール」

　　　　　　　　　　ＴＶ「ケータイ大喜利」　「このトラ」