茶屋の隠居の食事日記　

　　　７時４０分　起床、ＴＶ「ウエークアップ」　朝食

　　朝　　発芽玄米食パントースト（ママレード）
　　　　　くず抹茶豆乳
　　　　　キーウイ



　　　９時４０分　クリニック、退院以来　体調がいまいちなので　今日は採血、
　　　無理をしないでと　先生に言われてるので、今年はお正月のもろもろはやめ、
　　　普段の生活も　思うに任せないので、おサボリすることに。

　　　魚神の手前の　たこ焼き屋さんで　昼食を買う、ええって言うくらい負けてもらった。

　　　１０時５０分　老人センター、マッサージ機　新聞読みながら。

　　　大広間は　半分仕切って　各同好会の　忘年会が毎日のように催されている。
　　　飲めや歌えの大騒ぎ、にぎやかなこと。

　　　お風呂のあと　せまくなった大広間の半分で　みんなとぺちゃくちゃ、昼食

　　昼　　お好み焼き　１/２
　　　　　たこ焼き　５
　　　　　ミニトマト



　　　２時半　帰宅、ＴＶ「増刊　そこまで言って委員会」

　　　　　健康茶
　　　　　薄かわまんじゅう



　　　ＴＶ「ごぶごぶ」　うたた寝、「住人十色」「人生の楽園」

　　　　　お好み焼き　１/２
　　　　　たこ焼き　５
　　　　　ノンアルコールビール



　　　（魚神のまん前に新しいお好み焼き　たい焼きなどのお店が開店、で　いつも行く
　　　たこ焼き屋さんが　一度に食べきれないほど　大負け大サービスに　横にも同じような　　　　　　　　店があるし　大丈夫かな）

　　　ＴＶ「食楽部」「どうぶつ園」「お笑い　ランキング」

　　夜　　塩鮭
　　　　　かぼちゃうま煮
　　　　　卯の花
　　　　　金時豆
　　　　　みそ汁
　　　　　玄米御飯　塩昆布

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「ふしぎ発見」「ニュースキャスター」「チューボー」「ケータイ大喜利」

　　　立ったり　すわったりするたんびに　ひょろひょろする、気をつけないとこける。