茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「す　またん」　「スパモニ」　８時２０分　起床。

　　朝　　いちごミルクホーンパン
　　　　　ココア豆乳
　　　　　バナナ



　　　ジューサーの修理ができてきた、モーターの負荷でヒューズが切れ、新しいのを送って　　　きた、すっかり新品。

　　　１０時２０分　スーパー　今日は老人割引の日、しっかりメモして買い物。
　　　
　　　１１時半　帰って、１１時５０分　老人センター、ロビーで新聞読んで、お風呂
　　　Ｍさんも　Ｙさんも　お風呂に入っただけで　帰ってしまった。

　　　すっかり曇ってるけど　雨はまだでしょう。

　　　お風呂のあと　大広間で　昼食

　　昼　　お好み焼き（キャベツ　豚肉　天かす　紅しょうが　青のり　花かつお）
　　　　　ミニトマト



　　　クイズ（産経の漢クロ）を　取っといてくれてはって　貰って帰る。



　　　２時４０分　帰宅、ＴＶ「ちちんぷいぷい」

　　　　　コーヒー
　　　　　和三盆せんべい



　　　しんどくて　横になったら　そのまま寝てしまった。

　　　ＴＶ「ニュース」　「ニュース速報」　雨が降り出した。

　　夜　　肉じゃが
　　　　　ひじき煮
　　　　　からし明太子
　　　　　金時豆
　　　　　白菜　浅漬け
　　　　　みそ汁
　　　　　玄米御飯　塩昆布

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「家庭の医学」「報道ステ」「ゴキブラ」「ぷっすま」

　　　居眠りしながら　クイズをする。