茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「スパモニ」　８時２０分　起床。

　　　　　　にんじんジュース



　　朝　　ピザパン
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　バナナ



　　　立ったり　寝たりするたびに　クラクラと目まいがするので　一日　お休みする事に
　　　
　　　ＴＶ「よーいドン」　ゴロゴロ　「いいとも」　寝たり　さめたり。

　　　少し　寝不足だったのか　クークーとよく寝られた、１時　ちょっとシャキッと
　　　した。

　　　駅前へ　文房具屋さんでノート買って　ついでにロサヴィアの本屋で立ち読み
　　　帰りに　スーパーで買い物、２時半　帰宅。

　　昼　　ラーメン（レタス　焼肉　椎茸　なると）



　　　ＴＶ「ミヤネ屋」　夕方まで　また寝ることに、うつらうつらと気持ちいい

　　　ＴＶ「街かどトレジャー」「ズームイン　ＮＧ投稿」

　　　　　ニラぎょうざ
　　　　　柿ピー　チーザ
　　　　　おかき餅
　　　　　ノンアルコールビール



　　夜　　ハンバーグ　レタス　ミニトマト
　　　　　ポテトサラダ
　　　　　れんこんキンピラ
　　　　　もずく三杯酢
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　塩昆布

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「目で見る　ことばショー」「報道ステ」　とにかく　余計なことはしないで寝る

　　　ＴＶ「ビーバップ」　「アメトーク」