茶屋の隠居の食事日記　

　　　明け方から　夢ばかり見て　目がさめたら８時過ぎてた、ＴＶ「スパモ二」
　　　８時４０分　起床。

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　抹茶メロンパン
　　　　　ココア豆乳
　　　　　柿



　　　ＴＶ「ビフォーアフター　再」　そこらへんの目に付いた埃を　取る、熱中して
　　　よく見ると　どこもかも埃だらけ、あっと言う間に　お昼になった。
　　　
　　　片付けも　ちょこっとして、１時半　イオン（ジャスコ）へここでしか買えないものが
　　　あるので、２時２０分　帰宅。

　　　ＴＶ「和風総本家」「ＮＥＷＳ　ＢＩＺ」

　　昼　　焼きそば（キャベツ　豚肉　天かす　青のり　花かつお）


　　　ＴＶ「アジアのホンネ」　４時１０分　ＣＯＯＰの追加の品　届く。

　　　　　健康茶
　　　　　餡きりまんじゅう



　　　ホットカーペットの上で毛布をかぶって横になってウトウト　夕方まで寝てしまった　

　　　ＴＶ「珍百景」

　　　　　ニラぎょうざ
　　　　　丸大豆せんべい　ピーナツ
　　　　　ノンアルコールビール




　　　うたた寝、

　　夜　　じゃが芋の煮付け
　　　　　れんこんキンピラ
　　　　　かぼちゃうま煮
　　　　　黒豆
　　　　　もずく三杯酢
　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　辛そうで辛くないちょっと辛いラー油

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「いいとも　年忘れ特大号」　「オールザッツ漫才」