茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「日本人の謎」　８時２０分　起床。

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　発芽玄米食パントースト（ママレード）
　　　　　抹茶ラテ豆乳
　　　　　キーウイ



　　　ＴＶ「ザ　大晦日　ＤＡＳＨ」

　　　洗濯始める、途中から　雪が降り出した、あっと言う間に盛大に、






　　　ひとしきり降りしきって　３０分程でやんだ、洗濯もの干す、寒かった。

　　　ＴＶ「ナイトスクープＶＳクイズ紳助くん」　うたた寝。

　　昼　　エビピラフ（冷）




　　　煮物の用意、ＴＶ「年忘れ　ジャニーズ」「Ｊチャンネル」

　　　ごそごそ　動くとしんどくて　休んでばかりいる、

　　　ＴＶ「おもしろニュース　グランプリ」

　　　　　ニラぎょうざ
　　　　　お好み豆　チーザ
　　　　　黒豆せんべい
　　　　　ノンアルコールビール




　　　ＴＶ「学べるニュース　１」

　　夜　　そば（やぐらのにしん　かまぼこ　かにかま　椎茸　海苔　ねぎ）




　　　ＴＶ「学べるニュース　２」