茶屋の隠居の食事日記　

　　　９時　起床、ＴＶ「題名のない音楽会」

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　玄米食パントースト（ママレード）
　　　　　抹茶ラテ豆乳
　　　　　ミックスゼリー



　　　ＴＶ「いいとも　増刊号」

　　　おとつい　まとめた古紙類を　廃品倉庫に運ぶ。

　　　１２時半　出かける、テクテク、スーパー、本屋で立ち読み、１時４０分　帰宅

　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」

　　昼　　冷やしうどん（白えびかき揚げ　海苔　しょうが　ごま　ねぎ）



　　　ＴＶ「日本の音」　うたた寝、～　昼寝。

　　　　　生豆ブレンドコーヒー
　　　　　みすず飴



　　　ＴＶ「笑点」「Ｎスタ」「夢の扉」　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」「世界の村の日本人」

　　夜　　八宝菜
　　　　　ひじき炒め煮
　　　　　れんこんキンピラ
　　　　　金時豆
　　　　　みそ汁（とうふ　わかめ）
　　　　　御飯　五色ふりかけ



　　　ＴＶ「日本のすごい家」「ソロモン流、いっこく堂」　毎日が日曜日なので　連休は
　　　関係ないと思っていたが、老人センターも休みなので　行くところがない　なにか
　　　考えなければ、なにしよう？？？