[健康]の記事一覧 | いろいろ日記

痛い

腰が痛い・・・お正月以来の腰痛。原因てなんだろう。。。脂肪過多だから？やっぱ筋肉つけないとだめか。それかロングブレス試すか？どっちにしても体重落とすのが先でしょうね・・・チーズ食べながら書き込みしてる場合じゃありませんね。

2012.08.03

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病院へ(・_・;)

有給をとり病院へ行って来ました。どの病院にいつ行っても混んでますね。病院が少ないのが病気の人が多いのか。よく病院が財政難っていいますよね。なんでなんだろう。決して安くはない診療費を払ってるのに。カンタンな手術をすることになりましたがこれも込み合ってて結構先になりそうということでした。調整がつけば早くできるかもということで日程は決まらず。どうなるんだか。小粒なボール型のスタッズピアス。とっても小さなスワロフスキーevoke ピアスゴールドボールシ...価格：5,500円（税込、送料別）

2010.06.04

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石けんシャンプー

一週間前くらいから石けんシャンプーにチャレンジしています。半年くらい前から手作り石けんを個人のサイトから購入して体と顔を洗うのに使っていたのですが、とうとう髪も石けんで洗うことにしました。洗うといまだにキシキシしますが、洗った後お酢を薄めたお湯で流すとキシキシは治まります。その後ドライヤーをかけるとツルンとします。合成シャンプーとの違いをすっごく感じるって訳ではありませんがなんというかサッパリというか、コーティングされてる感じがないです。でもツルンとしてる。表現が難しいっす。シャンプーをすると石けんがすごい減ります買おうかなぁと思っていたところ友人から内祝いのカタログギフトをいただいのでこの石けんを選びました。［［［ポイント最大10倍★6/16(AM09:59まで)］］］【サボンドマルセイユ】オリーブビッグキューブギフト (600g×3）この石けん泡立ちます。泡立ちがいいので頭も洗いやすい。一個６００ｇもあるのですがうまく切れなかったので６００ｇの固まりのまま使ってます粘土臭さはありますが、リン酢の時にアロマオイルを入れるので問題ありません。よろしければみなさまもチャレンジしてみてください(^.^)

2008.06.15

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歯医者

インプラント治療で先週歯茎を縫ったので抜糸に行ってきました。なかなかとれず、歯茎を糸が通ってるのがわかって気持ちわる～複雑に縫ってあったらしく糸をとるだけなのですがひっかかってとれず、私が痛い顔をしているからか途中から麻酔をかけました。歯茎の状態の説明で手鏡を持たされたのですが鼻毛がガンガン出てました。あちゃ～まー歯医者に見られてもどーでもいいやって思うのは若くない証拠でしょうか・・・

2008.03.23

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インプラント治療

インプラント治療が始まりました。骨にボルトを埋め込みました。麻酔をしているので痛くはなかったですが、なんだかスプラッタです。麻酔が切れたら痛くなってきたのでもらった痛み止めを飲みました。これから６ヶ月後に歯を入れるそうです。まだまだ道のりは遠いわ。歯も痛いけどお財布も痛い！分割はいやなのでカードで一回払いをしましたがキツイわ～前歯なんだから保険適用してよ！と思います・・・ABCクッキング♪抹茶ときなこのシフォンケーキABCクッキング♪いちごとホワイトチョコのシフォンケーキABCクッキング♪メープルバナナシフォンケーキ

2008.03.16

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手作り石けん

手作り石けんの講座に行ったものの、やはり自分で作るのが面倒（苛性ソーダ怖い）ってことでネットで買いました。届いたら思ってたよりも小さくてビックリ。そんなもんなのね。使い心地ですが、気のせいかちょっとピリっとするときがあります。肌にあわないのかしら(;´Д`A ```やっぱり自分で作るべきでしょうか。。。

2007.12.22

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ああだるい。

今日もだるくて、ほんとに１日寝てしまった。しかもナロンエース（鎮痛剤）飲んじゃった。体に悪そうだからなるべく飲まないようにはしてるんだけど頭痛がしてたのでたぶん暑さにまいってるんだと思うけど・・・来週歯を抜くって思うとそれも憂鬱だしこれと言っていいこともないしなんだかなーって感じの毎日です。あ、株も不調です・・・ただ少しだけ保有してる中国株は好調です。なんで日本株に投資せずに中国株に全部投資しなかったのか残念です～

2007.09.22

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あーだるい

暑さのせいか、調子が悪い。暑さに加え、生理前の調子悪さが重なり絶不調。生理前は以上に眠くなります。この連休中起きたらお昼(;´Д`A ``だらしないーーー調子が悪いのに加え、昨日歯医者に行ったら大変なことに。。。。前歯に義歯を一本入れているのですが、残っている元の歯が割れてしまっているそうでインプラントを入れることを勧められました。元の歯が残ってたことも良く知らなかったし（義歯が入ってるからなにもないと思ってた）インプラントが３０万することも知らなかったし、インプラントが完成するまで出来るまで長い人だと一年以上かかることも初耳でした >*０*<インプラントかブリッジか選ばないといけないんだけどメリットを考えるとインプラントのほうがよいそうです。インプラントの話のせいじゃないとは思うけどそれから頭痛がんがんで、鎮痛剤飲んで寝ました。だるいのにコレが気になってパソコン立ち上げました(;^_^A １０コポチリました～洋食器　ココット　クラシックアイボリー【秋gb/913】まだだるいので休みます～

2007.09.17

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胸が痛いー

今日起きたらなんとなく左胸が痛い。心臓が痛いのかは心臓の位置を良く知らないのでわかりませんが、左胸が痛い。暑さで疲れがたまってるせいか、甘い物の摂り過ぎかどーなんでしょう。でも鈍痛だから病院行くべきかわからないし何時間もまって診療３分だと悔しいし何もないってわかれば安心もするんでしょうが・・・めんどくさいしね。これ作ってみたい気もするんだけどやっぱめんどくさい(;^_^A そんなんじゃだめだー！ってわかってるけど┌┤´д`├┐ﾀﾞﾙ～オリムパス　エミーグランデキット　小鳥のポーチ　EG－88

2007.08.22

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なんかやっぱりイライラ

昨日から、イライラしていたのですが今日たっぷり睡眠をとってみたものの起きてもイライラしてるかもホルモンの影響とかもあるんでしょうが、なんだか辛いです。イライラしてる自分とイライラしてるのがイヤな自分とが混在してるって不思議です。出かける用事があったのですが、ゆっくりしようと思いやめちゃいました。今日はダラダラすごしたいと思います

2007.06.30

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たぶん、ものもらい

さっきから目がかゆい。瞼が赤くはれてるので、蚊に刺されたと思ったんだけど、こんなとこ刺される？よく考えたらものもらいだと思う。で、ネットでものもらい調べたら季節の変わり目や、疲れた時になるらしい。え、この前書いたばっかりじゃん、疲れてるって。医者行かなくても直るよね？？

2007.06.26

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のどの痛みがひかないので

昨日とうとう耳鼻科に行きました。予約していったけど、結構待って２分診療でした。症状を話したら、「花粉症なんじゃない？」で、薬？を鼻にシュッと一吹きと吸入で終わり。アレルギー検査って言わないとしてくれないのかしら。炎症を抑える薬をもらったけど、あまり変わりません。症状緩和にこれ買いました～鼻づまりには効きそうだけどのどの痛みはうーん、ちょっと潤う程度かな。せっかく買ったのでちょくちょく使ってみます。NATIONAL（ナショナル）スチーム吸入器EW6400-W（白）

2007.03.09

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キシリトールのせい？

花粉症だからだと思うのですが、この時期毎年のどが痛い鼻水は耐えられるけど、のどの痛みは耐え難いんです。のどぬ～るスプレーを使ったり、のど飴を一日一袋ペースで食べてます。そのせい？お腹が、腸が、グルグル～グルグル～と言ってます。はじめは、鼻炎の薬のせいかと思っていたのですが、キシリトールをたくさんとるとそうなるらしく、そういえば、のど飴はキシリトール入りだった！だからなの？仕事休みで良かった～C=(^◇^ ; ﾎｯ!さっきスーパーに行ったんだけど、レジに並んでいる間、「今ここにある危機！」に・・・ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛあーどうしよー、商品戻してトイレ行くか、いやいや、レジまで後２人じゃん、がんばれ自分！と葛藤し、無事レジ通過！でトイレに行きました(;´Д`A ```サタデーナイトに汚い話ですいません。

2007.03.03

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花粉症・・・

たぶんきっと花粉症。顔が、目が、かゆい！それは我慢できる。（いやできないかな）でももっと辛いのはのどの痛み。炎症おこしてんだろうなぁ。直接自分で薬ぬれるならいいけど、ぬれないし。飴食べ過ぎで、口の中も痛いし声出しづらいし。みなさん、のどの痛みどーしてますかーそんでもう少ししたら鼻づまりがやってくるはず！夜も眠れない鼻づまりが！花粉症対策には【ハナクリーンEX 】

2007.02.27

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リエータダイエット

ハンパなく太ってきました。背中見て愕然です(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ肉が付いてお相撲さんみたいです仕方ない。かなり前に購入し、押入に眠っていたリエータを夕食にしました。マイクロダイエットも飲んだことあるのですが、全然リエータのほうがおいしい！ちなみに今日はパイナップルヨーグルト味を飲みました。値段も全然安いし、これならリエータの方がいいね。あーでもお腹空いてきた～いつまでがんばれるかなぁポイント10倍！～11月24日am9：59まで★激安!6500円→3980円!キリンからの新しいスタイルサポー...

2006.11.22

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ホットヨガ・・・

久しぶりにホットヨガに行きましたがやっぱり頭痛前後にアミノ酸飲んで、ヨガ中はポカリ飲んだのに。結局頭痛で、ナロンエース飲んじゃった。結果：私とホットヨガの相性は良くない今月でやめよう・・・入会金無駄になったなぁ話は変わるけど、漢字の審ていう文字。どうしてもバランス良く書けません・・・もともと字がうまいわけじゃないんだけど、この文字は特に下手くそになる。

2006.08.25

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ホットヨガ★

またまた行きました。ホットヨガ★過去二回は家に帰ってから頭痛がひどかったので、今回はポカリスエットを薄めに作って持っていきました。ポカリってカロリー高いのね始まる前に講師に頭痛のことと、水ではなくてポカリでいいか聞いたところ、やはり基本的にはお水で。ってことでした。ポカリは糖分が入っているため、体の浄化のためには水がいいそうです。ただ、頭痛がするってことなので、薄めのポカリならどうぞってことでした。あ、あと始まる前と後に、オルビスで買ったアミノ酸を飲みました。そのせいか、今のところ頭痛は起きていません。このまま何もないといいのだけど。フリーパスを買ったのに、まだ二回しか行けてません。もっと通いたいけど、仕事のある日は行けないし・・・でも体にかなり負担がかかっている気がするのであんまり通うのもよくないのかもね（私の場合）パンツ！本日８時から販売です！欲しいけど、出かける用事が・・・１０時スタートならいいのになぁ

2006.08.11

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ホットヨガ・・・

昨日ホットヨガに行きました。体験の時以来です。やっぱつらい・・・ヨガの部屋を出た後しばらく放心状態でも私の参加しているのはショートコースなんですよ家に帰ってからやはり頭痛が。疲れると頭痛するってことみなさんありますか？結局全然動けず（風呂は入ったけど）、頭痛薬を飲んで、１０時前には寝ました。これじゃー健康になるんだか、体を消耗してるんだかわかりません。。せっかくフリーパスを購入したので、通わないともったいないのですが、ヨガに行ったらあとは何も出来ないので、そうそう通えないかも他の参加者は全然けろっとしてるんですよね。私が体力なさすぎなのかなぁ。このサンダル、FANFAN価格 1,580円 (税込) だけど特別価格 2,000円だそうです。なんで値上がる？って間違い表示だよね２０００円でも安いけど、こういう風に見ちゃうと高く感じるから不思議。

2006.08.08

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イランイラン♪

生活の木のイランイランを買ってみました。ヨーカドーで売ってるんですよ。って私ったらヨーカドーのとりこだわ。つい行っちゃうヨーカドーといえば入り口で喫煙者がたむろするのをどうにかしてほしいー。何度お客様の声に書いても対応なしです。さすがＩＹグループ。って話がそれました。送料、税込500円！香り庵のヒット商品！あろまっち★ちょこっとサンプルが届きました。確かにいい香りだけど、最高にいいって程でもなかった。なのでイランイランを２滴足しました。せっかくのブレンドがバランスを崩した模様失敗です　　　　

2006.08.01

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カレーはのどごし！

ってよくウガンダトラが言ってるけど最近の私はどんな食事ものどごしって感じだって歯が痛いご飯丸飲み（アナコンダか！）もうもう我慢できずに仕事帰りに歯医者に行きました。たぶん歯石がたまって痛みになってるとのことで少し歯石を取っただけでした。痛みは引きません・・・ショックなのは、歯周病だったこと・・・まあ健康じゃないのはわかってたけど。前に通ってた歯医者でちゃんと指導してもらえてればなぁ。今日行った歯医者は全てにおいて丁寧に説明してくれました。このままいくとどうなってしまうかも。。ヒョエ～家に帰ったら帰ったで、台所に巨大な虫が～　ヒョエ～食玩のカブトムシらしい。ビビったところを甥っ子に見られバカにされましたチックショ～

2006.07.26

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ホットヨガ☆

ホットヨガの体験に行ってきました。暑い、半端なく暑かった汗ダラダラで今までこんなにかいたことないってくらい汗かきました。最後は疲れ切ってました・・・帰ってきたら案の定頭痛（なぜか疲れると頭痛）でも良いなぁと思った点は汗をかくのはもちろんですが、予約制で人数調整してること。途中入場できないこと。以前大手スポーツクラブに行ってたときは、場所取りのおばちゃんにイライラさせられたしもう一つのスタジオが終わった人たちが１０分過ぎてもだらだら入ってきてさらに狭くなって運動しづらくてストレスでした。とりあえずホットヨガ入会したので続く限りがんばりまーす。脂肪燃焼しろ～　メラメラ

2006.07.24

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特に疲れても

ないけど、癒されようと思いお風呂にアロマを入れました。バスオイルに、マジョラムとベルガモットを入れたのですがいいにおいがしません・・・何、何が悪いわけ？癒されずにお風呂タイム終了・・・九時からの市原悦子のドラマに清志郎でてたけどすごい可愛い顔してるんだなぁとマジマジ見てました。パーツがかわいいし、パーツの配置バランスもいいし。上司なら惚れちゃってます！役でも、部下に惚れられてました（部下：羽田美智子）ドラマの内容？　よくわかりませんでした

2006.07.18

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ああ尿糖

お菓子ばかり食べているので血糖値が気になり、ドラッグストアに血糖値をはかれるものを買いに行きました。ちゃんと血をとって計るやつは高いので取り寄せになるそうで、１万以上するらしい。１万と聞いてみんな取り寄せは考えちゃうらしい(^◇^;)私も考えちゃった。で、チープだってことで尿糖を計る試験紙？みたいな物を買いました。尿をかけて３０秒ほどまって試験紙の色で尿糖を計ります。右に行くほど尿糖やばし！です。私の場合、問題なしの黄色でした。ほんとかなぁ～８００円くらいで買えますので、興味ある方はお試しあれ。

2006.04.13

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マツキヨで買った薬が

効いてはいるのですが、飲むと渇く！口の上側と鼻の中の上の方がめちゃめちゃカラカラです。砂漠になってます。さっき九時頃ペットのコジマの前を通りましたが、この時間でも、赤ちゃんペットを展示してました。赤ちゃんの大事な時期なのに、夜遅くまで狭いスペースで展示されてるなんて動物保護をしている団体です。福岡どうぶつ会議所北九州ノアハウス少しでも不幸なペットがいなくなりますように。

2006.03.14

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マツキヨでお買い物

花粉症の薬を買いにマツキヨへ行って、鼻炎薬の前で考え込んでたら店員さんに協和薬品工業株式会社の「新ノスポール鼻炎カプセル」を勧められました。一番目立つところに置いてあったし、まーいっかと買って飲んでみました。結構効いてます。鼻水止まりました。この薬マツキヨでしかおいてないようなのですが、風邪薬でも「ペラック」というのがマツキヨだけで売っているのですが、これも効くような気がします。別にマツキヨのファンでも回し者でもないのですが・・・感じの悪い店員さん多いしね。何かおすすめの鼻炎薬ってありますか？人によって効き目が違うのかしら。絵文字活用できてません・・・買いました牛革シャーリングトートバッグ　NO:0741 ショルダーバッグ第5弾期間限定予約販売

2006.03.09

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しかたないけど

とうとう始めました。ダイエット。私ったら重力に素直すぎて体がダルーンと重い・・・リエータ買ってみました。（このショップでじゃないけど）むかーし買ったマイクロダイエットが残ってるので（賞味期限かなり過去）今日はそれを飲みました。マイクロダイエットに比べるとリエータって１／３以下で買えるんですね。こっちのほうがいいや。それにしても食事を飲み物に置き換えるのって辛いねー。１５キロくらい痩せたいけど、明日あたり挫折しそうです(T_T)マイクロダイエットと言えば、午前中にやってるＣＭを以前よく見かけたのですが、元太っていた女性が涙ながらに、パパに「ダイヤの原石を拾ったんだ」（痩せてきれいになった妻をダイヤの原石にたとえて）と言われた。みたいなことを言うのですがなんか笑えました。夫婦愛万歳

2006.02.22

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寒さのせいか風邪気味です。

でも寒さと風邪って関係あるのでしょうか？それならエスキモーは一年中風邪じゃ！頭痛い。以前漢方薬局では止められた市販の薬（ナロンエース）を飲んでしまいました。今日はもう寝ます・・・皆様風邪引かぬようにしてくださいね。

2005.12.19

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禁煙指導に保険適用へ

　厚生労働省は医師による禁煙指導を公的医療保険の対象とする方針を示した。２００６年度の実施を目指す。そうです。(ーー;)　財団法人医療経済研究機構の調査では、喫煙による超過医療費（１９９９年度現在）は１・３兆円、労働力の損失（同）を５・８兆円と推計している。医療費抑制のため「ニコチンの禁断症状」を一種の病気ととらえ、公的医療保険の対象とする。(ーー;)でも・・・以前日本たばこ産業（ＪＴ）や国などを相手に、肺がんなどの患者が損害賠償などを求めた訴訟の判決がありました。浅香紀久雄裁判長は、ニコチンの依存性は低く、禁煙できると指摘したうえで、「嗜（し）好品として定着している事情も考慮するとたばこの製造・販売は違法ではない」と述べて原告の請求を棄却した。ニコチンの依存性については、「アルコールや禁止薬物に比べるとその程度は格段に低い」と指摘。「喫煙者の自由な意思決定を奪うほど強力ではなく、意思や努力で禁煙できる」と述べた。ＪＴには違法行為が認められないと結論。国の被害防止責任も認めなかった。それなのにー禁煙指導に保険適用へ　ですか。そんなもの認めるなら、義歯、歯科矯正や美容整形も、シミ取りも保険適用するべきでしょう。メガネもコンタクトも（なくちゃ生活できないのに）結局禁煙するにも、喫煙で病気になっても医者がもうかるしくみになるんですね。喫煙による超過医療費（１９９９年度現在）は１・３兆円、労働力の損失（同）を５・８兆円をタバコ代に上乗せすれば済む話なのに。

2005.11.11

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この前漢方をはじめたことを

書いたと思うのですが、その漢方薬局に行ったときに、青汁を勧められました。宣伝のチラシによると良質の原料を使っているので、数少ない店でしか扱ってないとか、他の青汁とは質が違う、ようなことが書いてあります。それとよくある顔写真入りで体が良くなりました！とかのエピソードがいつくかのっています。たとえば、アトピーがでなくなった。とか血糖値が下がったとか。真光元か！？これらの病気で苦しんでいる人はたくさんいるのに、この青汁でそんなに効果があるのだろうか。。。昨日、薬局からダイレクトメール（封書）がきて、青汁のチラシが入れられていました。そんなにお勧めなのだろうか？お店でもかなり勧められましたが・・・そういえば漢方を作ったときに、作っているところは見えないし、どんな漢方を使ったなどの説明は一切ありませんでした。信じないと漢方も効かないのだろうけれど、青汁ばかり勧められるとどーも信じられなくなってきました。

2005.08.20

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雷しつこい

五時間近くなってます。ゴロゴロピカー！しつっこい。いいかげん鳴り止んでくれ～帰りにヤマダ電機に行ったのですが、ポイント1.6倍で使えるということだったので本を買いました。本でもポイント利用できるっていいですよね。

2005.08.12

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漢方デビューでござる

ござるに意味はないっす・・・この前ネットで見た漢方薬局に行ってきました。頭痛などの相談をしてきました。話をしたところやはりホルモンバランスが悪いみたいです。そして血行が悪い。眼の症状が良くならないのもそのせいかもしれないと言ってました。で、漢方をつくってもらいました。粉かと思い込んでいたら、錠剤でした。普段頭痛がするとナロンエースを飲んでます。と言ったところ、とにかく鎮痛剤は体に悪いので、今後一切飲まないほうが良いといわれました。製薬会社さん悪口ではありません、すいません。m(_　_)m鎮痛剤は血管を収縮させるので、その場はしのげても体には負担がかかっているのだそうです。医学知識のあるかた、どうなんでしょう、その辺教えてください。あと、食生活は大事だそうです。２０代は若さで乗り切れても３０代からはだめだそうです。食生活の面は本当に反省しきりなんですが、アイスは止められませんなぁ

2005.08.10

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豆乳マイラブ！

体にいいんでしょうか豆乳。栄養のことは良く知りませんがおいしい。豆乳と言えば知る人ぞ知るラックミー（ヤクルトのものです）とか味を調整したものしか飲んだことがなかったし、調整物がたくさんあるってことは無調整のものはさぞまずいのだろうと思っていた。しかーし、無調整の豆乳飲んでみたらおいしい！くせになるうまさじゃ。でもカロリーが高い(>_

2005.07.16

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慢性的に目の痛みに

悩まされてます。単なるパソコンのしすぎではない感じ。眼科に限らずどの病気でもいえるかもしれないけど、どんな先生に当たるかで全く変わってきますよね。数年来通っている眼科では、極度のドライアイということで涙腺をふさぐプラグなどの治療もしたのですが、わけあってはずしました。去年痛みが増したので、知り合いのオススメの眼科に行って見たところ、ドライアイではないという診断。これはありえない・・・コンタクトしてもいいっていうし。これもありえない。メガネ作り直す指示で作り直したけど改善せず。結局もとの眼科に通ってますが、今日ステロイドの目薬使いましょう。と言われました。医療に詳しくないのですが、ステロイドってこわーいイメージなんですが・・・しかもこれで直らなければお手上げだなぁとつぶやかれました(@_@)どうか改善しますように・・・

2005.07.11

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