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Jan 26, 2024
テーマ：体調不良(247)
カテゴリ：健康・介護
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ネパールの春茶をいただきました。  春の残りです。 健康の要は 睡眠 睡眠がしっかり取れていると 自律神経も整います。 時々私は不眠症になります。 寝る時って頭が冴えて 妙案がいっぱい思いつくのです。 目は開けません。 でもそのうち 新聞の配達員さんのバイク音が聞こえます。 いまだに新聞をとっているお宅があるので，， バイクの音は大きいです  一件一件ふかしていくので あーーー朝がきちゃう寝なきゃ 今日は1時間くらいしか寝ていません。 早く床に着くとしましょう。 そんな時用にマイスリーを処方されています なんとかマイスリーの力を借りないで寝たい 30日分処方されますが 3ヶ月もつのでよしとしましょうか。 妥協 そんなお悩みはございませんか？ ネパールの紅茶はとても品の良い香りです。 こちらの水色 紅茶ですよ。 紅茶は茶色，紅茶色とは限りません。 とても良い香りです。 今年の春も期待しています。 本日はこんな１日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございます。 明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓ にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村
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