ストレス時代 副交感神経を優位に
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ヌワラエリヤをいただきました。私の中でヌワラエリヤは 煎茶を飲む感覚でいただいています。ホッとするお茶ですganbaru って言葉嫌いです。頑張り過ぎないがんばるとは語源は我を張る1，困難にめげないでがまんしてやる NO! きらい2, 自分の考えや意志を押し通そうとする NO!3，ある場所を占めて動かないこと 笑よく頑張り過ぎないでと言われます。困難に立ち向かってはいないのになぁ。。。私は，やれることしか，結果がだせることしかやりませーーーんだって60代だもん無理ーーー ってやりたくないことはやらないつもりです。でも 状況をみて ，，，つい手を貸してあげたくなったりつい はいって 返事したり大丈夫ですって 言ってみたり負担が増えます。結果おいつめます。交感神経マックスになりどこか狂ってしまいます。そんな時に アロマって思いますがその途中で使わないと 難しい時もあります日々自分に優しく労わる精油の力を頂きましょう。皆様の掌にも 一滴 届きますようにキャンペーン実施中みたいですねというか，リラックス大事です。マジョラム，イランイラン，オレンジ，ラベンダーシダーウッド，フランキンセンス，ユーカリ，ローズジャスミン，ゼラニウムふざけた内容になりましたがリラックス大事です本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
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