新着記事一覧 | 　　　　　　　　　路地裏の聖人たち

ここ最近

　ちょっとブログに穴があいてしまいました。ここ何日か忙しくて書けませんでした。　土曜日は東京で、「meats」のライブ。本番前にいろいろ問題が起こり、思うようにならない自分に腹が立ち、「神様、勝ちをくれ！！！」って本気で祈ったら、最高のライブになりました！我らがtsu３の歌はやっぱりサイコーです。　帰りの車内で０２９の腕を、２５発殴りました。０２９は自分で数えていたらしいです。　ま、０２９、キミが悪いよね！　日曜日、０２９が自分たちで立てたクリスマスツリーを、完成直後に自ら破壊！「終わった！」と言った瞬間、ベキベキと音を立てて崩れていくツリーには笑えました。笑っては悪いのかな？でもあの様子を見たらだれでも笑うはず。　今日の体重　６６．８ｋｇ　　ランニング４５分。　最近は６５ｋｇ台に突入することが多くなってきました。という油断が危ないですね。　　

2008年12月01日

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トレーニング再開！

今朝の体重　６５．８ｋｇ今週からトレーニングを再開しました！やっぱり運動は気持ちがいいです。が、一つ気付いた点が。風邪をひいている間、当然のことながら運動ができませんでしたが、特に腹が減るわけでもなかったので、体重があまり増加しませんでした。今朝の体重からも分かるとおり、むしろ減ったぐらいでした。しかし運動をすると、していない時に比べ腹が減る！ま、当然ですか。エネルギーを消費するのですから。でも、食べないだけでの減量は、脂肪だけでなく筋肉も落ちるといわれています。僕の理想は筋肉を維持しつつ、減量すること。食事とトレーニングをしっかりしつつ、体を絞ることです。予定では今月中に目標６５ｋｇまでもっていきたかったのですが、難しいかもしれません…。でも、しっかり時間をかけて、目標を達成しようと思っています！

2008年11月26日

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music day 一周年！

今回僕は風邪のため参加できなかったのですが、一周年記念「music day」が開催されました！来月は２０日（土）に開催される予定なのですが、屋台も出す予定なので、寒さが厳しくなってきましたが、ぜひ皆さんご参加くださいね！

2008年11月22日

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生徒たちへ

　僕はキミたちにとって、いい先生か悪い先生か、自分ではわかりません。　自分の指導がうまくいった！などと思えるのは、ごく希なことです。　楽しい時間もあるけれど、時には本気で頭にきたり、接し方がわからなくなり真剣に悩んだり、　先生をやっていてくことが、本気で無理！と思うこともしばしばです。　でも。　僕はなんだかんだで君たちのことが好きです。愛しています。いつもキミたちのこと、祈っています。　一人もどうでもいいなんて思う生徒はいません。　風邪ひいて弱っている中で、神様が僕に気づかせてくれた気持でした。　今日の体重　６６．６ｋｇ　運動不足の割には、大して増量してません。だいぶ風邪も良くなってきたので、　来週にはトレーニングしたいです！

2008年11月21日

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おはようございます

今朝の体重　６７．０ｋｇ…やはり、風邪のせいで運動不足になり、増量してきました。今回の風邪、過去何年かを振り返ってみても、かなりひどい部類でした。頭痛、鼻づまり、咳、おまけに腹イタ。風邪をひいて腹まで痛くなったのは、今回が初めてです。でも僕は、どんなに体調が悪かろうと、どういうわけか「食欲」が落ちないのです。むしろ普段より食べるくらいです。土曜日は最悪に体調が悪かったのですが、最高に食いまくりました。腹がはちきれんばかりに。おかげで調子悪くとも、なんとか生活できております。丈夫な体に生んでくれた母ちゃんと神様に感謝ですね！

2008年11月18日

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ターミネーター　サラ・コナー　クロニクルズ

　　アメリカではすでに放映されているドラマ　「ターミネーター　サラ・コナー　クロニクルズ」以下（TSCC)。　キレイなターミネーターですね。　「ターミネーター２」のその後の話らしいです。　じゃあ「３」はなんなの？　ということになりますが、　「３」は完全に別次元の話、となったようです。　まあ、あの内容では…。　　むしろこの（TSCC）は、「T1・T2」の　制作スタッフが　関わっていて、物語の出来もこちらが上、という評価があるようです。　来年夏に公開される「T4」も、「３」の続編ではなく、この（TSCC）の続編ということに　なっているらしいです。トレイラーを見てみましたが、スゲー面白そう！　来年１月にDVDが日本でも発売されるらしいので、今から楽しみです！　　以前ブログにも載せましたが、僕はターミネーターになりたいと思っていたくらい、　ターミネーターのファンです。　なので、ターミネーターシリーズのDVDは、全部限定版で持っていました。　でも、一人暮らしをしていたころ、金に困って全部売ってしまいました。金８０００円也。　あ～もったいねえ。　今朝の体重　６６・２ｋｇ　　まだ体が本調子でないので運動できませんが、　　　　　　　　　　　　　　　　　あまり増量はしてません。　

2008年11月14日

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おはようございます

今朝の体重　６６．８ｋｇどうも風邪をひいてしまったようです。体調管理はしっかりしていたはずなのに、残念です。しっかり体を休めて、はやく治したいと思います。

2008年11月13日

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人の存在

　昨日、仲のいい友達からメールをもらいました。　最近彼は、いろんなことで凄く悩んでいました。なので僕は、彼にある言葉をかけたんですが、それがとても励ましになって、元気になってきた、といった感じのメールでした。　彼は、何度も何度も、「ホントにありがとう」、とメールを打ってくれていました。　人の存在する理由って、何だと思いますか？　僕は、人と比べ、自分の能力にそれを見つけ出そうとしたら、何も取り柄のない者です。　頭がいいわけでもなく、運動ができるわけでもなく、人より秀でた才能など、何一つ持っていません。　でも、そんな自分の能力意外のところで、今回のように誰かを励ましたり、元気付けたりすることが、誰にでもできるのではないのかな、と思いました。　自分が自分を思う以上に、誰かはその人の存在が、とても大切だと思っているのかもしれませんね。　「私の目には、あなたは高価で尊い。私はあなたを愛している。」今日の体重　６７ｋｇツケが回ってきました…。やはりこの季節の減量は難しいのか…。今日のトレーニング懸垂（順手）・（逆手）　３セットダッシュ・３本腕立て　５セットスクワット　５セット最近は回数にこだわらず、どれだけ「一回」をゆっくりやれるかにしています。スロートレーニング、マジきつい！

2008年11月11日

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新人戦

　今日は無敵のマッチョマン・ルイさんとともに、柔道の「新人戦」を観戦してきました。　今年の栃木県勢は、関東大会は個人・団体共に入賞多数。インターハイ個人優勝者２人、三位２人、國學院栃木高が団体ベスト８、国体でも県勢初の三位入賞など、栃木県の黄金時代を築きました。　新人戦は３年生がそっくり抜け、また新たなチームで切磋琢磨していく最初の大会です。　決勝。例年通り、白鴎大足利高と國學院栃木高の対戦となりました。　結果、２－１で白鴎の勝利！ここ数年國学に競り負けていましたが、久しぶりの優勝です。でも内容は接戦。どちらが勝ってもおかしくない試合でした。　この新しいチーム達で、今年のような歴史を築くことができるか？これからが非常に楽しみです！　ちなみに我が母校、足利工業はベスト８進出！来年は関東大会に出場できるよう頑張ってほしいです。　そしてこの人、白鴎大足利の名誉監督「Y田先生」。　情熱ある指導で、白鴎を県内のみならず、全国でも活躍する強豪校へと育てられた方です。僕らの時には、白鴎はインターハイで三位に入賞しました。この先生の、選手に対する「ゲキ」は、厳しく激しくも愛情のあるものなのですが…。（今日のY田監督のゲキ）「ちゃんと技掛けんかー！！！しっかり袖を持ちなさい！」厳しい言葉づかいかと思いきや、いきなり敬語が混ざったり、「しっかり集中せんか！！！相手はツワモノだぞ！！！」いきなり戦国時代の武将が使うような表現が現れたりと、思わず笑ってしまうものが満載でした。でも僕らが高校の時より、ずいぶん優しくなられたように思いました。ホント、他校の先生ながら、おっかなかった…。今朝の体重　６６．０ｋｇこれからちょっくら走ってこようと思います。

2008年11月08日

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やっぱり柔道は楽しい！

久しぶりに、中学、高校とお世話になっていた道場に行ってきました！柔道をやったのはホントに久しぶり。なにせ去年１回やっただけ。さらにその前の年も２回ほどやっただけ。ここ数年、ほとんど道着に袖を通すことがありませんでした。正直やる前はビビリまくりで、怪我しない程度に頑張ろうと思っていました。が、しかし。僕は元々勝負事は手抜きができないタイプ。どうでもいい勝負は手抜きしまくりですが、柔道となれば話は別です。中学生の相手こそ本気にならずにやっていましたが、一般人の年の近い連中にはガチンコ勝負！でも…。意外と動けました。１時間ほとんどぶっ通しでやってましたが、投げられたのは、視界に星が飛び始めたころに食らった、重量級のおじさんの大外刈り一回のみ！日ごろ少しは体を動かしていた賜物でしょうか。しかし楽しかったな～！やっぱり僕が一番楽しいと思えるのは、柔道なのかもしれません。また着ることがあるか？記念にパチリ！先生方も「たまには顔出せ」と言ってくれているので、またそのうち顔出せればいいなと思います。今日の体重　６６．２ｋｇ

2008年11月07日

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このごろ

　このごろ感情の波が激しいです。　感情が一番ではないと分かっていますが、やはり波が激しいとなかなか大変です。　晴れたと思ったら曇ったり、ひどいと涙もボロボロ出てきてしまいます。　理由は自分でもよくわかりません。　でも、そんな中でも、神様から恵みと祝福をもらって、なんとか一日過ごすことができました。　こんな時は、生徒たちからも元気をもらえますね！　今日の体重　６６．４ｋｇ　今日のトレーニング　ランニング５０分　減量を始めてちょうど二か月、約４ｋｇの減量に成功しました！今月は６５ｋｇいけるか？　　

2008年11月03日

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ゲーム

土曜日の夜、久しぶりにゲームをやりました。といっても、最近流行りの「wii」とか「PSなんとか」ではありません。これです。「スーパーマリオブラザーズ」。機種はもちろん「ファミコン」です。僕の記憶が正しければ、小学一年生の時に、じいちゃんにファミコンを買ってもらったのですが、その時一緒に買ってもらったソフトがこの「スーマリ」。かれこれ２０年前のソフトですが、未だ健在です。バグることなく、一発で起動しました！久しぶりにやった結果は……。６－４でボツ！（８－４がラスト）最悪なことにこのゲームにはコンテニューがないため、初めからやり直し！めんどくさくなってやめました。余談ですが僕は少年時代、けっこうなゲームオタクで、それこそ毎日ファミコンばかりやっていました。４，５時間は当たり前でしたね。運動不足な上に、菓子を食いまくっていたため、学校一の肥満児へと化してしまいました。みなさんもゲームのやり過ぎと、菓子の食い過ぎには注意してくださいね！

2008年11月02日

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文化祭

　今日は、教え子の中学校の「文化祭」に行ってきました。　僕らのころの文化祭は、それぞれのクラスで出し物をやったり、学校を挙げての「お祭り」みたいな感じでしたが、最近はさながら「合唱コンクール」のような文化祭になったようです。　日ごろ僕のクラスでふざけまくっている生徒も、今日はずいぶん真面目に歌を歌っていました。なぜ僕の授業では、何かにとり付かれたようにはしゃいでいるのでしょうか？　楽しみにしていたのは、３年生・N正のドラムです。彼は見られるのが嫌らしく、しきりに「来るな来るな」と言っていましたが、そんなことを言われれば、なおさら見たくなるのが「人間の性」というものです。いやいや、N正、楽しませてもらったよ！　・今朝の体重　６６．８ｋｇ　　１０月は６６ｋｇ台をキープするのにとどまりました。一時は６５ｋｇ台にも突入し、少しずつですが、減量はしていると思います。ただ季節が季節なので、食欲に勝つのが難しくなってきました。　１１月中に６５ｋｇを達成できれば上出来だと思って、また今月も頑張ります！　　

2008年11月01日

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初！

今日の体重　６５．８ｋｇ！６５ｋｇ台に突入しました！これからセルグループなので、食べ過ぎに気をつけようと思います。

2008年10月29日

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第８回music day

日曜日、「第８回musicday」が無事開催されました！今回も３０～４０人ほどの人にお集まりいただき、嬉しく思っています。バンド同士でも、お互いの仲が深まってきたように思えます。１１月、１２月も開催する予定なので、ぜひご参加ください！今朝の体重　６７ｋｇ昨晩、musicdayの余韻にあやかって一杯やってしまいました！これから走ってきます。今週も頑張っていこうと思います！

2008年10月27日

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music day　延期のお知らせ

本日のmusic day、雨のため残念ながら明日に延期になりました。出演バンドなど多少異なってしまうのですが、またぜひお越しください！

2008年10月25日

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なぜに！

今朝の体重　６７ｋｇ！増量してしまいました…。そんなに食べたかな？今週も壁を打ち破ることができませんでした。予想以上に厚い壁なのかもしれません。今日はmusic day！天気も良くなるということで期待できそうです！ぜひ皆さんお集まりください！第８回「musicday」　佐野駅前噴水広場にてpm５：００～開催！

2008年10月25日

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おはようございます

今朝の体重　６６．８ｋｇなんとか６６ｋｇ台をキープしてますが、雨が降って肝心の有酸素運動ができません！

2008年10月24日

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落書き

これは僕の生徒の「カイ」です。頭を坊主にしてきて面白かったので、顔に落書きさせてもらいました。おかげでみんなを爆笑の渦に巻き込むことができました。カイクン。落書きさせてくれて、どうもありがとうね！ちなみに高校１年の彼の兄貴、「リョウ」も僕の生徒でした。リョウの顔にもよく落書きをして遊んでいました。リョウに比べるとカイにはまだ落書きし足りないと思うので、これからもしばらく落書きさせてもらおうと思っています。中学生の顔に落書きして楽しんでいる塾講師ですが、何か？今日の体重　６６．０ｋｇ新記録ですが、今日はセルグループ。もうすでに食いまくってます。

2008年10月22日

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今日のトレーニング

今日の体重　６６．８ｋｇ今日のトレーニング懸垂（順手）　１・２０回　２・１０回　３・８回（逆手）　１・１５回　２・７回　３・７回ダッシュ・６本スロー腕立て・１０回・５セット懸垂は２０回以上できると効果が薄れるということで、足に２ｋｇの重りをつけてトレーニングしました。たった２ｋｇでも、後半の疲れが違います。ダッシュも半端なくきつくなりました！懸垂のセット数を減らし、腕立てを増やしました。体バキバキ。今日は疲れました。お休みなさい。

2008年10月21日

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今日の体重

今日の体重　６６．８ｋｇ６６ｋｇ台からのスタートで、まずまずですね。今週はなんとか６５ｋｇ台を目指して頑張ります！今日のトレーニング　ランニング・４５分第８回music day　１０月２５日（土）１７：００～２０：００佐野駅前噴水広場にて開催！

2008年10月20日

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第８回music day開催！

今週２５日（土曜日）佐野駅前噴水広場にて、第８回musicdayを開催します！回を重ねるごとに、たくさんの人にお集まりいただき、運営に携わっている側として嬉しい限りです！・出演バンド・17:00-17:10　meats17:10-17:30　オーシママサヒロ17:30-17:50　KANAE17:50-18:10　JUNJUN（初参加）18:10-18:30　Ting218:30-19:00　渡瀬あつ子（初参加）19:00-19:20　栗田由起子19:20-19:40　ポワール19:40-20:00　さのっこ皆さんのご参加によってこのイベントは成り立っています。楽しい時間を提供できるよう今回も頑張りますので是非ご参加ください！

2008年10月19日

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今日の体重

今日の体重　６６．６ｋｇ６６６。不吉な体重になってしまいましたね～。今日のトレーニング　ランニング３５分

2008年10月18日

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こんにゃくゼリー

こんにゃくゼリーが生産中止になるらしいですね。けっこう好きだったので残念です。赤ちゃんが、「のどに詰まらせ死んでしまうという事故が多発したため」と思いますが、こんにゃくを赤ちゃんに食わせる親って、いったい何なんですかね？今朝の体重　６６．４ｋｇでも、昼には増量してしまいました。今週は不摂生がたたり、減量失敗です。今日のトレーニング懸垂（順手）　１・２０回　２・１０回　３・８回　ダウン・１２回（逆手）　１・１７回　２・９回　３・７回　ダウン・８回ダッシュ・６本腕立て　１０回を３セット新たに腕立てを加えましたが、一往復５～６秒かけるスロートレーニングです。かなりきついですよ！

2008年10月17日

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営業

　僕はホ〇ダ車に乗っています。中古車屋ではなく、ディーラーで買ったので、時々車のパンフやらなにやら送られてきます。　僕を担当してくれているのは、高〇君という若いあんちゃんです。元気が良く、話し上手であり、聞き上手であり、営業にはもってこいといったキャラをしています。　彼は時々うちにまで来て顔を出し、ハガキも直筆で送ってきます。　僕は、自分で見て触って、これがいい！と決めて（当り前か）なんでも物を買う方なので、あんまり営業の影響は受けつけないと思っていたのですが…。　この高〇君の営業は、なぜか心に入ってくるものがあり、「今度車を買うときは、彼に頼んで買うか」という気になってきてしまいました。向こうから見れば、「してやったり！」なのかもしれませんけど。　仕事に何にしろ、誠実さと情熱ある態度は、人の心を動かすものですよね。　でも、僕が一番弱いのは「ヤクルトおばさん」の営業です。「ちっちゃい子供もいるだろうに、バイク乗って配達して大変だな～」と思うと、何か買ってしまいます。　まんまと策略にはまってますね。今朝の体重　６７ｋｇなんだか食欲を抑えることが難しくなってきました。ヤバいぞ…。今日のトレーニング懸垂（順手）　１セット・２０回　２セット・１２回　３セット１０回　ダウン　１０回（逆手）　１セット・１６回　２セット・７回　３セット・６回　ダウン　１０回まあまあですね。今日は雨でダッシュができませんでした。　

2008年10月14日

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土曜日、日曜日

土曜日は、「ウール」を染めました。寒くなってきたので、これからウールは大量に染めることになりそうです。自然の神秘を一つ。「科学藍」ではウールは染めることができないそうですが、「天然藍」では染めることができるのです。なぜなんでしょうかね？長年の職人さんもわからない「謎」だそうです。これは日曜の夜中３時ぐらいの写真です。左からH沢、クマチョン、笑うセールスマン。月曜が祝日ということで、夜中まで騒いでおりました。クマチョンとセールスマンは、小学校からの友達です。腐れ縁ですね！H沢は、N子がベビーシッターで泊まりに行ってしまったため、寂しくて家にいられなくなって遊びに来たようです。今日の体重　６７．０ｋｇランニング　４５分土日食欲のままに食べていた割には、そんなに増量しませんでした。よかったよかった！

2008年10月13日

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おはようございます

今朝の体重　６６．４ｋｇ何とか今週６６kg台までもっていけました！来週６５ｋｇ台までもっていけるか？

2008年10月11日

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おやすみなさい

今日の体重　６６．２ｋｇ！昨日食べ過ぎたのにこれは驚きです！目標まであと１．２ｋｇ。あせらずゆっくりと落そうと思います。

2008年10月09日

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ブルーベリー

これは僕の大好物、ブルーベリージャム・ヨーグルトです。ほぼ毎朝食べてます。しかし、ブルーベリーのジャムは好きなのですが、ブルーベリーそのものはあまり好きではありません。というか、あることがきっかけで、好きでなくなってしまったのです。理由は食いすぎです。３年ほど前まで、僕は割と目がいい方でした。左右視力２・０！ところが、ある時から急に視力が落ちてきました。あせった僕は、「なんとかせねば」と思い、「ブルーベリーが目にいい」と聞き、さっそく大量のブルーベリーを買い込み、一日のうちに一気に食べ尽くしてしまいました。…アホですね。そのあとはもう気持ち悪いのなんのって。もうブルーベリーなど見るのも嫌になるくらい気分が悪くなりました。特に…ブログには汚すぎて載せられませんが、アレ、がスゴイことに…。気になる方は直接連絡ください。具体的に説明します。今朝の体重　６７ｋｇでも、今夜はセルグループ。誘惑に負け、食べに食べました。明日が怖いです。

2008年10月08日

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新しい生徒

今日は新しい生徒が入ってくれました！中３の女の子です。しかし今年は、女の子の入塾が多いです。「魁！男塾」を目指していた僕の野望は、もろくも崩れさりました。いや、決して女の子が邪魔だとか、そういうことではないです。ただ、やはり男に比べると、女の子は扱いが難しいところがあるように思えます。今朝の体重　６７．４ｋｇ少し増え気味のようですね。今日のトレーニング懸垂（順手）　１セット・２０回　２セット・１０回　３セット・８回　ダウン・１０回（逆手）　１セット・１７回　２セット・９回　３セット・６回　ダウン・８回ダッシュ・６本懸垂はなかなかです。逆手は記録が伸びました！

2008年10月07日

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ロスト・ボーイ　ニューブラッド

以前紹介した映画「ロスト・ボーイ」の続編、「ロスト・ボーイ　ニューブラッド」を観ました。この手の映画の続編は、大抵ホントにひどい出来のものが多いので、それなりの覚悟をして観たのですが、まあ観られる映画でした。前作には到底及びませんでしたけど。少なくとも、最近観た映画で酷かった、「トランスフォーマー」や「ハムナプトラ３」よりは断然面白かったです。今朝の体重　６８ｋｇ昨夜食べまくった割には、この程度の増量でよかったです。昼過ぎには６７．２ｋｇになっていました。今日のトレーニング　ランニング　４５分約７ｋｍ走りますが、絞ったせいか前より楽に走れるようになりました！

2008年10月06日

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初の！

今朝の体重　６６．８ｋｇ！６７ｋｇ台を切りました！夕方計ったときは６６．６ｋｇ！でも、今夜は無礼講？でたらふく食べたので、今は怖くて体重計に乗れません…今週、できれば６６ｋｇ台をキープしていきたいと思います！

2008年10月05日

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早くも一か月

この「体重記録ダイエット」を始めて、早一か月。なんとか「約３ｋｇ」の減量に成功しました。運動しても７０ｋｇからなかなか体が絞れず、どうしたものかと思い付いたこの減量法、意外に大きな効果をもたらしてくれたと思います。興味のある方、ぜひ試してみてください！毎日体重を記録するだけで、一日の食事や運動量などの意識が、何倍にも高まります！決して無理なダイエット方法ではないと思います。ちゃんと食事をとって痩せていきます。今日の体重　６７・６ｋｇ今日のトレーニング　ランニング４５分なんとか６７ｋｇ台で収まっています。秋になり、腹も減りやすくなると思うので、食べ過ぎに気をつけようと思います。

2008年10月03日

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今日のトレーニング

今朝の体重　６７．８ｋｇ昨日のセルグループで食べすぎてしまいました。まあいつものことですが…。今日のトレーニング懸垂（順手）　１セット・１９回　２セット・１０回　３セット・８回　ダウン・１０回（逆手）　１セット・１３回　２セット・８回　３セット・７回　ダウン・８回寝不足のせいか、体に力が入りません。イマイチです。

2008年10月02日

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悪魔の気持ち

　僕はいたずらが大好きです。　特に自分の生徒を、からかったり脅かしたりするのはとても楽しいです。　（誰かのバイクを隠したりするのも、とても楽しいです。）　怖い話などをして怖がらせることなどは、快感この上ありません。　ひどく怖がったり、ビビりまくっている生徒には、余計に怖がらせてあげたくなってしまいます。　　僕はふと、悪魔の気持ちがわかったような気がしました。　人が困ったり、心配したり、落ち込んでいたりすると、悪魔は　「もっとやったれ！」　という気持ちになるんじゃないでしょうか？人を苦しめることが、悪魔の働きだからです。　聖書には、「怖がったり、心配したり、ふた心を持つな。」　　　　　　　　「いつも喜んでいなさい。」　　　　　　　　「笑いは大きな武器」　などといった聖句があります。　確かに、怖い話をしても生徒が怖がったりしなければ、　つまんないから僕もやる気がなくなると思います。　同じように悪魔も、僕たちがいつも喜んで生きていれば、何にもできなくなるんじゃないでしょうか。　今朝の体重　６７ｋｇ　デジタル体重計をS井さんから頂きました！ありがとうございます。　デジタルの方がシビアに体重が計れるようです。　　

2008年10月01日

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久しぶりに

今日は久しぶりに懸垂ができました！先週は雨が降ったり、僕が愛用している公園を、近所の婆ちゃん達に占拠されてしまったりと、あまり懸垂ができませんでした。（順手）　１セット・２０回　２セット・９回　３セット・８回　ダウン・１２回（逆手）　１セット・１５回　２セット・８回　３セット・８回　ダウン・８回ダッシュ　６本一週間ぶりの割には、まあまあの回数ですかね。

2008年09月30日

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昔のブログ　

　先ほど、昔のブログを少し読んでおりました。日付を見たら、ブログを始めて１年も経ってました。…驚きです…。なんと時の流れの速いことか…。　以前のブログは、僕がパスワードを忘れ、ログインできなくなるというアホなミスを犯したため、やむなく今のブログに作り替えることになりました。　でも…。以前のブログを読んでいると、本当によく書いていますね、ボク。　そして楽しそう。最近のブログは、僕の減量日記のようになってしまい、なんかつまんないですね…。　何かいろいろ書きたいのですが、去年より忙しくなってしまったり、一日の中で落ち着いてPCに向かえる時間がなかったりと、ブログに手が回りませんでした。　僕はブログを書くのがけっこう好きです。でも忙しさにかまけて好きなことができないというのは、悲しいことですよね。　時間は作ろうと思えばできるはず。また頑張ろうと思います。

2008年09月29日

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おはようございます

今朝の体重　６７ｋｇ昨日は結構食べましたが、６７ｋｇに収まってます。今週の目標は６６kg台！頑張ります！今日のトレーニング　ランニング　４５分雨が止んだ合間をぬって走りました。天気はやっぱり晴れがいいですね！

2008年09月29日

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おはようございます

今朝の体重　６７ｋｇなんとか一週間、６７ｋｇ台をキープすることができました。今週は「６６ｋｇ」…いけるかな？

2008年09月28日

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朝青龍

朝青龍の出ていない大相撲は、全然面白くありません。まるで「炭酸の抜けたコーラ」（誰かいたね）のようです。なんだかんだ言って、朝青龍のおかげで相撲界もってる所あるんじゃないでしょうか？あれだけ話題を提供してくれる関取はいないのでは？僕は個人的にキャラクターも好きで大ファンですけど。引退なんかしないで、ぜひ復帰して、また場を盛り上げてもらいたいと思います！今朝の体重　６７．５ｋｇだんだん６７ｋｇ台に定着してきたようです。

2008年09月26日

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おはようございます

今朝の体重　６７ｋｇ！６７ｋｇになったのは高校以来です。

2008年09月25日

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このマンガは

僕はバスケットが好きではありません。興味もないし、特別何の魅力も感じません。なのに、なぜ、このマンガは鼻水垂れるほどに感動するんでしょう。今朝の体重　６９ｋｇ昨日は夜、集まりで食いまくりだったから、これは想定内です。誰が作ったのかは言いませんが、砂糖が付いたおにぎりなんてのを食べてしまいました。今日は一日小食で頑張ります！今日のトレーニング懸垂（順手）　１セット・２０回　２セット・１０回　３セット・８回　ダウン・１０回（逆手）　１セット・１５回　２セット・９回　３セット・７回　ダウン・８回ダッシュ・６本やりました！懸垂連続２０回達成！次は２２回目指して頑張ります！

2008年09月23日

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土曜日

土曜日に、H沢・N子夫婦＆ソラくんと、田沼の山奥にあるアスレチックに遊びに来ました。H沢は相変わらずアホな格好をしています。ソラくんに悪い影響がないか心配です。ソラくんは遊んでいた乗り物から引き離され、ご機嫌斜めです。僕もH沢も、アスレチックの池に転落してズブ濡れです。H沢くん、ちょっと運動したほうがいいんじゃないの？周りの環境は抜群です。コテージもありキャンプもできるようです。いつかみんなでキャンプできれば楽しいかと思います。今朝の体重　６８ｋｇ昼間測ったら６７．５ｋｇになってました。今週６７ｋｇにもっていけるよう頑張ります！

2008年09月22日

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おはようございます

今朝の体重　６８ｋｇ残念ながら、今週中に６７ｋｇの目標は達成できませんでした。

2008年09月20日

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今朝の体重

今朝の体重　６８ｋｇなかなか６７ｋｇ台はキープするのが難しいです。

2008年09月19日

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おはようございます

今朝の体重　６８・５ｋｇ昨日は一日を通してだいぶ食べ過ぎてしまいました。今日は少なめに頑張ろうと思います。今日のトレーニング懸垂（順手）　１セット・１９回　２セット・１０回　３セット・８回　ダウン・１２回（逆手）　１セット・１６回　２セット・９回　３セット・７回　ダウン・８回ダッシュ・６本なかなか２０回の壁は厚いです。

2008年09月18日

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おはようございます

今朝の体重　６７．５ｋｇ週の半ばに６８ｋｇを切ったのは初めてです！少しずつですが、順調に減量しているようです。

2008年09月17日

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谷川岳

谷川岳です。天気も良く、最高のながめでした！「旅」についてはまたあとで書こうと思います。今朝の体重　６８．３ｋｇやや増量。旅先で食べすぎました。今日のトレーニング懸垂（順手）　１セット・１８回　２セット・１０回　３セット・８回　ダウン・１２回懸垂（逆手）　１セット・１５回　２セット・８回　３セット・７回　ダウン・８回ダッシュ・６本懸垂はいまいちです。記録が伸びません。

2008年09月16日

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